（記者陳立凱／攝影）

隨身帶手帕，非常環保，但醫師表示，千萬別學日劇裡的男主角耍貼心浪漫，在心儀女孩哭泣的時候，大方遞出自己的手帕，因為這樣可能會讓細菌傳播，讓人生病。

帶手帕是不少人的兒時記憶，在物質不富裕的年代，衛生紙可不像現在到處都有。

當時學校老師都會檢查有沒有帶手帕衛生紙，現在要重新培養這個習慣，有兩項NG可別犯。

女朋友哭了 你遞上手帕 NG！

手帕是個人衛生用品，和牙刷一樣，自己使用就好了，千萬不要借給別人。電視連續劇裡頭，男主角羞澀獻出自己的手帕給哭泣的女孩子，簡直是錯誤示範。台灣兒科醫學會秘書長、也是小兒科診所院長林應然表示，手帕一會兒擦汗、擦手、摀口，上頭有細菌，甚至病毒，再借給別人，不就反而傳播害人？

今天懶得洗 再用一天吧 NG！

林應然說，手帕應該天天換，所以如果一個禮拜洗一次衣服的人，櫥櫃裡至少要備妥七條以上的手帕。當手帕經使用後收到口袋裡，可能讓細菌孳生，一定要加強清洗，當覺得手帕不潔時，立即更換，至少一天換一次。若手帕已經用到皺巴巴或像梅乾菜，趕快丟到洗衣籃吧！

更重要的一點，當自己生病，或最近有病毒肆虐，如流行性感冒、腸病毒、禽流感等，這時候應以衛生安全擺在第一位，暫時先將手帕收起來，使用拋棄性的衛生紙張，杜絕傳染可能性。

小朋友若要使用手帕，大人一定要幫忙把關，留意清潔更換，才能保持健康。

棉質最吸水 淺色較安全

手帕該怎麼選？林應然表示，一般在醫院裡醫護人員用來擦手的拋棄式紙巾，往往比較厚、吸水性好，選手帕也一樣，以吸水性強為優先，不吸水的手帕，怎麼擦汗、擦濕手？

吸水性強的材質，例如棉，做手帕很適合，另外市面上出現蠶絲手帕，則是追求使用觸感，但挑選時，留意材質不要太粗，造成不舒適即可。

許多手帕設計美麗圖案花色，吸引消費者，但其實手帕像衛生紙一樣，白色或淺色的單色就好，這樣何時用髒了該換，一目了然，也不用擔心五顏六色的染料會不會有掉色疑慮。

【2008/05/12 元氣周報】