◇拿得起－放得下

有一位住在台中的聽友給我一封信，告訴我他正遭遇到一件非常令他傷心的戀愛。

他的那封信寫的十分頹喪，而且充滿著激憤、怨怒之情。他曾很激動地說他想要動武，

使那背棄他的愛人及情敵受到懲罰。但是，他終於沒有這樣做，因為即使在他極度

悲憤的情緒之中，他仍用很清醒的語氣寫道：……但我知道那是不划算的……
　　
也就是這句話拯救了他，因為他所受的教育和他自己的人格尊嚴告訴他，什麼才是

值得和什麼是不值得的。於是這位聽友找了一本可以令他稍微得到一點寬解的書，

然後到山上去做了一次短時間的旅行。最近我再收到他的信，告訴我他的心情已經平復了。

                                        
　　
情感上的創痛是只有自己運用智慧去醫治的，而醫治這種創痛的對症之藥就是先建立起

自己的自尊和自信，然後用最大的努力去把那煩擾自己情感的記憶從心裡根拔去。
　　
當然，這話說來容易，做著卻難。不過，有一句很具哲理的話，我們應該時常記住──

**並非你不能忘記，而是你不想忘記。**這句話對那些明知往事如煙，不堪回首而

偏要去回首，使創傷不易平復的人，可以說是一句絕頂透徹的提示。
　　
如果你時時放任自己去追念那已經失去了的，徒勞無功地去惋惜，或痛悼，

那就只能使傷口不易癒合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因為你不想忘記，

是因為你下意識的享受那點痛苦，那你就得承認這是咎由自取。
　　
而且假如你肯堅強起來，拿出勇氣來面對現實，你就可以發現有些事其實是我們自己

過分地誇大了它的重要性，有些人是我們過分渲染了他的美點。

我們往往在失意的時候，面對著這堵失望的懊喪的牆壁，固執的不肯離開。

我們時常以為自己費了很多力氣，走上了一條不通的路，因而覺得自己已經沒有更多的

力氣去另換一條路走了。其實只要你的腦筋稍活動一下，略微移動一下腳步往後退一點，

你就可以發現，你周圍還有那麼廣大的世界，這世界並不因任何人一點小小的不幸，

而停止活動。而且你會發現，世界上除了這條倒霉的死路之外，

還有很多光名平坦的大道好通行。當你決心離開這裡，走向更遼闊的天地之後，

你將不必再害怕回顧；因為那時，你那點所謂的不幸的遭遇已經化為灰塵，

被你遠遠的揚棄在背後了。

﹝文章作者◎羅蘭﹞