【生活健康你我他】蚊咬 塗類固醇1個月 突長毛髮
2008年06月28日蘋果日報
根據書田診所肝膽胃腸科主任王志堂在今年5月健檢門診資料中發現，1000人的腹部超音波中，有脂肪肝者共685人，比例為68.5％，卻因不痛不癢而不自知，恐提高罹患肝硬化、肝癌機率。萬芳醫院家醫科主治醫師林英欽表示，現代人飲食西化，常吃甜食、澱粉類食物，加上喜歡喝酒類等高熱量飲品，導致肝臟細胞被脂肪佔據，即是脂肪肝。提醒40歲以上、喜吃高熱量食物、常喝酒、身體質量指數BMI值超過24、腰圍男性超過90公分、女性超過80公分等高危險群，每半年作一次腹部超音波檢查，提早發現脂肪肝。

40歲以上、喜吃高熱量食物、飲酒等高危險群，需半年作一次腹部超音波。
 
和B肝 C肝無關
許多人誤認為有脂肪肝的人較容易感染B型肝炎或C型肝炎，搞得人心惶惶。林英欽醫師表示，B型肝炎和C型肝炎屬於病毒性肝炎，需透過母體垂直傳染、輸血或性行為等途徑，但脂肪肝僅是肝臟脂肪化現象，兩者是完全不同作用機轉，脂肪肝並不會提高罹患B肝和C肝機率，不需太擔心。不過已有相當豐富的研究證實，脂肪肝會使肝指數升高，恐怕會增加未來罹患肝硬化和肝癌的機率。
脂肪肝已經有年輕化現象，有許多2、30歲年輕人出現脂肪肝，一般脂肪肝是男性患者多於女性，但脂肪肝的罹患率會隨著年齡增長而提升，年齡愈長、機率愈大，而65歲以上老人患者卻是女多於男，推測和女性更年期後體型較肥胖有關。

少吃澱粉 不飲酒
脂肪肝是指肝臟細胞被脂肪佔據，主因是攝取過多熱量所引起，加上運動量減少，才會形成脂肪肝。脂肪肝不是一種疾病，也不會有感覺，很難被發現，唯有透過腹部超音波才能察覺，提醒高危險群每半年到醫院或健診中心進行腹部超音波檢查，提早發現脂肪肝，儘早改變飲食和生活習慣。

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