【生活健康你我他】中醫調理更年期 婆婆媽媽無「婦」擔
女性更年期,臨床上會直接使用荷爾蒙療法,效果很明顯,但相關研究顯示,使用荷爾蒙可能會使更年期婦女出現副作用,甚或導致罹癌機率,所以有些婦女會尋求中醫療法。 |
文/張鈴珠
「醫師,我的媽媽快50歲了,原本脾氣非常好,個性也很溫和,但最近不知道怎麼了,常對家人發脾氣,情緒明顯低落,也常抱怨睡不著、心跳加速、臉紅發熱不舒服,她是生什麼病呢?」
這是標準的更年期障礙,又稱停經症候群,一般台灣女性停經的年齡大約在49歲左右,有人提前幾年,有人則延後幾年。因為荷爾蒙減少的關係,故停經前後,有些女性會出現一些症狀,初期表現以心悸、睡眠障礙、臉部潮紅、潮熱、情緒不穩定或易怒等現象,若此時不予理會,則症狀會逐漸加重,甚而陰道乾澀、性冷感、皮膚老化速度加快、骨質流失,增加罹患心血管疾病的機率等問題。
臨床上會直接使用荷爾蒙療法,效果很明顯,但相關研究顯示,使用荷爾蒙可能會使更年期婦女出現副作用,甚或導致罹癌機率,所以有些婦女會尋求中醫療法。
◎以下簡單列舉幾種常見的中醫證型做說明,但實際情形,仍須由專業的中醫師把脈問診後用藥。
●心陰虛:口乾舌燥、舌尖紅、大便偏硬、易嘴破、睡眠差者,可使用天王補心丹或甘麥大棗湯。
●心陽虛:口不乾渴、大便較軟、平日較怕冷、心悸、睡眠差者,可使用養心湯或炙甘草湯。
●肝氣鬱結:煩躁易怒、情緒不佳、胸悶者可使用柴胡舒肝湯或加味逍遙散。
●腎氣虛:潮紅、潮熱、盜汗明顯者,可使用六味地黃湯或知柏地黃丸。
●痰濕型:咽中有痰、較肥胖、易喘、易水腫、容易受驚嚇者,可用溫膽湯或半夏天麻白朮湯。
若不喜服藥者,也可參考服用大豆異黃酮,或多補充鈣質、膠質及豆類製品;但要注意的是,若檢查尿酸指數過高,則豆類就不可服用太多,以免引發痛風,造成另一個問題。
最後仍要提醒大家,關心自己及身旁接近50歲的婦女朋友,若有以上所言的身體不適,一定要及早就醫,以免病程越拖越久。
(作者為台中市永禾堂中醫診所院長)
自由時報-970815
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