忽視三高 36歲壯漢心肌梗塞
記者楊菁菁／高雄報導

心血管疾病患者的年齡有逐年下降趨勢，血糖、血脂肪、膽固醇過高都是危險因子，高雄阮綜合醫院與亞培營養品聯合舉辦健診諮詢活動，呼籲社會大眾重視飲食與運動，尤其是熬夜、抽菸、飲食不正常都是導致心肌梗塞元兇。

阮綜合醫院心臟內科醫師劉中平指出，心血管疾病臨床上都以45歲以上的族群偏多，但這十幾年來，患者年齡有明顯下降趨勢，去年他接獲2位心臟病突發（心肌梗塞）患者，年齡分別是36、37歲，幸運撿回一命，但是心臟功能已經受損，未來一生都必須小心翼翼地避免激烈運動，飲食、生活習慣都要徹底改變，而且還要長期服藥控制。

這2位壯年男性是家中經濟支柱，一下子胸痛倒下去，醒來後自己也無法接受怎會發生這種事。問診結果，判定體重並無過胖，但是血糖、血壓及膽固醇過高，加上長期熬夜、抽菸等生活習慣，導致過多膽固醇囤積在血管內，再加上沒有規律的運動習慣，有時候連續熬夜幾天或是過於勞累，就會發生胸悶、胸痛，嚴重的甚至於發生猝死意外。

中華民國心臟基金會董事、高醫院長許勝雄表示，根據日前一項444份有效樣本的問卷「安心飲食習慣大調查」，發現心血管疾病危險族群（40-60歲），高達9成3習慣吃高膽固醇食物，如海鮮、內臟及燒烤類，更有9成左右每日沒有攝取5種蔬果，抽菸者8成都是晚上12時以後入睡，每日睡眠時間沒有6小時，加上又沒有運動，這類生活習慣對於一般40歲之前的人或許還不覺得是負擔，一旦超過45歲，身體就會發出警訊，此時心血管疾病找上門，只能靠長期服藥來控制了。
忽視三高 36歲壯漢心肌梗塞
記者楊菁菁／高雄報導

心血管疾病患者的年齡有逐年下降趨勢，血糖、血脂肪、膽固醇過高都是危險因子，高雄阮綜合醫院與亞培營養品聯合舉辦健診諮詢活動，呼籲社會大眾重視飲食與運動，尤其是熬夜、抽菸、飲食不正常都是導致心肌梗塞元兇。

阮綜合醫院心臟內科醫師劉中平指出，心血管疾病臨床上都以45歲以上的族群偏多，但這十幾年來，患者年齡有明顯下降趨勢，去年他接獲2位心臟病突發（心肌梗塞）患者，年齡分別是36、37歲，幸運撿回一命，但是心臟功能已經受損，未來一生都必須小心翼翼地避免激烈運動，飲食、生活習慣都要徹底改變，而且還要長期服藥控制。

這2位壯年男性是家中經濟支柱，一下子胸痛倒下去，醒來後自己也無法接受怎會發生這種事。問診結果，判定體重並無過胖，但是血糖、血壓及膽固醇過高，加上長期熬夜、抽菸等生活習慣，導致過多膽固醇囤積在血管內，再加上沒有規律的運動習慣，有時候連續熬夜幾天或是過於勞累，就會發生胸悶、胸痛，嚴重的甚至於發生猝死意外。

中華民國心臟基金會董事、高醫院長許勝雄表示，根據日前一項444份有效樣本的問卷「安心飲食習慣大調查」，發現心血管疾病危險族群（40-60歲），高達9成3習慣吃高膽固醇食物，如海鮮、內臟及燒烤類，更有9成左右每日沒有攝取5種蔬果，抽菸者8成都是晚上12時以後入睡，每日睡眠時間沒有6小時，加上又沒有運動，這類生活習慣對於一般40歲之前的人或許還不覺得是負擔，一旦超過45歲，身體就會發出警訊，此時心血管疾病找上門，只能靠長期服藥來控制了。

自由時報-970826
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