【在人生中學會省察與自覺】

人生是需要加法，也需要減法；也就是說，人生需要的是加減法。

我們都習慣過的是加法人生，偶而，我們要學習過減法的人生。

每個人都想在自己的生命情境裡，爭取最好的生命姿態，那是一種生命態勢，沒有什麼值得褒貶。

但是，人生有時需要一些刪減，心智就不會有這麼多折騰。

欲望是一個無底洞。人生的一切往往被欲望追著跑。

加減不一定是年齡，而是用心境。也許，加加減減的人生，讓你感到動盪與漂泊感。

而所謂的加減人生，指的是物質，並非心靈。

面臨現在這個物慾領導一切的時代，人應該冷靜思考，把人生許多枝節的、世俗追逐的部分刪掉，留下生命中最珍貴的部份。

把慾望簡單化，就是減法的人生哲學。但，不容易。

從容自在得生活態度，就是一種減法人生。

當我們可以學會從加加減減的人生中，看到自己追逐的那個部份，至少還表示我們還有察覺與省思的能力。