「不渴,幹嘛要喝水?」有些人幾乎不太喝水,只在吃飯時喝點湯,一整天幾乎就不喝水,醫師警告,不喝水可說是非常不好的習慣,容易尿路感染,不愛喝水的民眾,為了自己健康,還是要多喝水。
國泰醫院腎臟科主治醫師馮祥華指出,人體有自動調節本能及防衛機轉,腦下垂體有口渴中樞,一旦身體水分不夠,就會發出警訊,讓人找水來喝。
但天底下無奇不有,確實有人習慣不喝水,是否防衛機制出問題,不得而知,有人是因為工作太忙或責任心太強,即使口渴仍忍住不去喝水,久而久之,也不太喝水。
有人則是偏愛有顏色、有味道的飲料,不喝白開水,只喝果汁、可樂等,久而久之,也會出問題,除了肥胖問題之外,泌尿道系統還可能反覆感染。
台北市立聯合醫院仁愛院區腎臟科主治醫師徐永勳指出,門診經常收治到不愛喝開水,以致於尿路結石、感染的病患,其中又以小朋友、年輕女性居多。
這類患者不喝水的理由,幾乎都差不多,就是認為開水不好喝,沒味道、沒顏色,所以只喝可樂、果汁或其他含糖飲料,至於白開水,敬謝不敏,寧願口渴也不喝。
「喝水比吃藥還要好!」許永勳強調,對於大部分的泌尿道感染患者來說,多喝水會比吃藥來得有用,除了可以排出體內的不好廢物,在膀胱孳生的細菌,也會隨著尿液,排至體外。