2008-10-27 19:59:10 落葉之楓

【生活健康你我他】穀類取代奶類 記得補鈣

穀類取代奶類 記得補鈣

受到三聚氰胺事件影響,部分養護中心利用穀類取代奶製食品。台大醫院雲林分院營養師劉玉來表示,長期缺乏奶類會造成維生素B和鈣的不足,建議要用其他食材彌補,以免對身體造成不良影響。

奶類和穀類是養護中心每天不可缺少的食物來源,三聚氰胺事件後,許多家人要求養護中心暫停使用奶粉,甚至短期內勿購買奶製品。

斗六區一間大型養護中心表示,暫停用奶粉泡牛奶,並利用米麩等穀類替代,米麩價格較奶製品低,財務支出反而減少。

台大雲林分院營養師劉玉來說,奶類是鈣和維生素B的重要來源,短期內缺少奶製品攝取量或許影響不大,但是長期缺乏就會造成營養失衡,應以其他食材補足。

【2008/10/27 聯合報】@ http://udn.com/

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