2008-10-30 22:02:06 落葉之楓

【生活健康你我他】不憋尿 不再有結石

《健康你我他》不憋尿 不再有結石

常言:「牙痛起來要人命!」那結石的痛,可能要人兩條命!

大約15年前,某日下午在屋後空地鋤土種菜,為了在天黑前完成播種,雖然尿急,仍一再強忍,天黑收工才洗手解尿。豈料這一解,居然令我痛得直不起腰來,冒冷汗,牙齒打戰,這種疼痛完全異於一般可知皮肉,真非筆墨可以形容。

我尿解後,疼痛發作,當時完全不明瞭何以如此之痛,心中莫名驚異與恐懼,這種以往從未碰過的疼痛滋味,真把人嚇到了!我上床休息,以為可以改善,但完全無用,只是在床上打滾,且拚命想上大號,但蹲在馬桶上完全解不出便來,而小便已是血紅色了!

最後住進醫院才知腎結石,膀胱結石在作怪,那天因為忍了一下午的尿,腹內積滿了尿液,又不停勞動,使結石鬆動,小便時即隨尿液流出,因為結石外表尖銳、鋒利,所經之處如輸尿管等造成切割流血,形成血尿,也造成令人無法承受的痛楚,所幸住院數天就康復了。

之後多喝水,不憋尿,少吃菠菜等易結石之食物,至今已不見結石來作怪了。至於結石,我都收集在玻璃瓶中當作自產鑽石來紀念。

【2008/10/30 聯合報】@ http://udn.com/

+++++++++++++++++++++++++++