有一個久戰沙場的將軍，已厭倦戰爭，專誠到大慧宗臬禪師處要求出家，他向宗臬道：

「禪師！我現在已看破紅塵，請禪師慈悲收留我出家，讓我做你的弟子！」

宗臬：「你有家庭，太重的社會氣息，你還不能出家，慢慢再說吧！」

將軍：「禪師！我現在什麼都放得下，妻子、女兒、家庭都不是問題，請您即刻為我剃度吧！」

宗臬：「慢慢再說吧！」

將軍無法，有一天起了個大早，就到寺裡禮佛，大慧宗臬禪師一見到他便說：

「將軍為什麼那麼早就來拜佛呢?」

將軍學習用禪語詩偈說道：

「為除心頭火，起早禮師尊。」

禪師開玩笑的也用偈語回道：

「起得那麼早，不怕妻偷人？」

將軍一聽，非常生氣，罵到：

「你這老怪物，講話太傷人！」

大慧宗臬禪師哈哈一笑道：

「輕輕一撥扇，性火又燃燒，如此暴燥氣，怎算放得下？」

一個真正放得下的人，並不是對生活的厭煩而萌生出家意願而自認為看破紅塵，而是出於對生活的體認，對生命的了解而放下了心中執著，執著愛，執著恨，執著金錢，都放得下，煩惱就放下了。