肩周炎在中老年人族群中有較高的發病率。中醫師林文彬表示,氣血不足、外感風寒溼邪、外傷筋骨等造成韌帶,肌腱、關節囊的炎性改變,久而久之就發生粘連、腱袖鈣化的現象,最終導致肩關節活動功能喪失,常用推拿、針灸、穴位按摩、內服藥物等方式來治療。
林文彬醫師在一場養生講座中指出,肩周炎為一種肩部疼痛難舉的肩關節周圍炎,為肩部關節的軟組織發炎所致,治療上推拿療法是治療肩周炎的好方法,初期輕症時,可在局部位置用輕柔的手法治療,以便疏筋活血、通絡止痛。
晚期患者可用較重手法如扳法、拔伸、搖法、抖法等方式,再配合肩關節的活動以鬆解粘連,滑利關節,促使關節功能恢復正常。
功能鍛練方面,除了推拿手法外,患者可自行在家做肩部的功能鍛練,才能達到事半功倍的效果,建議患者應循序漸進、持之以恒,根據個人病情選擇適當的方法,譬如鐘擺類運動就有助於肩周炎的康復治療,其目的是為增加關節活動的程度,方法為先採立姿,患肢作前屈、後伸、內收、外展、前旋、後旋等運動,幅度由小到大,反覆進行即可。