【生活健康你我他】乾燥症作怪 口乾眼乾又畏光
文／郭芳汝

69歲的歐陽太太，一進到診間就抱怨平素眼睛乾澀刺癢、異物感、畏光、易流目油（眼淚）、紅眼、常嘴破、口渴（怎麼喝水也不解渴）、鼻子也乾。

全身皮膚、黏膜從頭到腳（包括頭皮）、從裡到外（包括口腔、牙齦、舌頭、氣管、食道、胃腸至肛門、陰道、尿道等黏膜部分）都乾到不行，幾乎身體應有分泌液要滋潤的地方都非常乾燥。尤其秋冬較乾燥的天氣會讓這些症狀加劇，全身上下不只單一器官發病，而是全身多重器官。

歐陽太太的症狀時好時壞、延續多年，終於在西醫風濕免疫科的診斷下，才知道是重大疾病之一的「乾燥症」，醫師並給了她一張重大疾病治療卡。

其實乾燥症是一種病因尚未完全明瞭的慢性自體免疫疾病，可能單獨發生或伴隨其他自體免疫疾病，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等；中年婦女（30至50歲左右）在家庭、事業兩頭燒的情況下，尤其好發。

乾燥症主要破壞人體的外分泌腺如唾液腺、淚腺、皮脂腺等，初期症狀並不明顯。剛開始病患會誤以為只是生活作息不正常，或天氣乾冷而造成延遲就醫，或被誤診，由於這種病症屬慢性病，所以有時候要5、6年，甚至10年才會變嚴重。

以中醫觀點來說，乾燥症初期實屬熱症，但熱勝傷陰，故時間一久，所有身體該分泌的潤滑液都被體內火氣烤乾，因此中醫治療重點在於減緩其不舒適感，及減緩病症趨於嚴重的時間。

初期可運用清熱解毒、瀉腑通熱法，降低體內火氣，如麻子仁丸、龍膽瀉肝湯、黃連、菊花等藥；接著才使用滋陰潤燥藥，如麥冬、玄參、石斛、生地、白木耳、蜂蜜、山藥等促進皮膚和黏膜的潤滑度。

平素應禁吃溫補、乾燥食物或食補（如羊肉爐、薑母鴨、酒、人參、花生、巧克力、餅乾）、油炸物、辣椒、胡椒、蔥、蒜、芥末、沙茶醬等辛辣厚味，荔枝、龍眼、芒果、榴槤等熱性水果；咖啡、茶葉等具有刺激性的飲料也都需要避免。多吃有膠質的食物如秋葵、海珊瑚、海石花、昆布、川七葉等。

另外，儘量晚上11點前就寢，多做些像太極拳、瑜伽或氣功等運動，可調整體內免疫功能的失調，促進氣血循環，減緩身體不適。（作者為高雄市育森中醫診所醫師）

自由時報-971206
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