【藝文賞析】《與自己合好，釋放昨日一切》離該悔恨的地獄

◎寧辰

這種絕望的心情是怎麼回事，無止無盡的懊悔像千斤的重擔將我拖入深不見底的深淵，我瞪大了眼睛，卻呼不出聲。

我心底知道，眼前的困境都是我自己造成的。

我總是揮霍有限的青春，逃避迎面而來的挫折，恣意地轉換工作；錯過有情人，夢想將來會更好，卻不懂努力，只想由冥冥不可測的神奇力量賜給我完美的事業、完美的愛情，於是當年華過去，風暴來襲之時，才意會我對自己僅有一次的人生做了不可挽回的糟蹋。

我陷入嚴重的憂鬱當中，吃不下睡不著笑不出來，流著眼淚過日子，我嫉妒、遷怒、亂發脾氣，甚至祈求上天能在睡眠中結束我的痛苦，帶走我的生命。時值七月，一片燦爛，我內心卻只有一堵厚牆，擋住了陽光、空氣與喜悅，我感到窒息。

這樣下去不行，我開始勉強自己跟這廣大的世界接觸，讓生活流動，累積小小的、微不足道的快樂。終於，可以順暢的呼吸，心中的牆依然存在，但是我學會共存，開了一扇窗，不再只有封閉。

回首過去，說不上是如何頓悟，更不是體會到世間有許多更悲慘的人事物，只是學會原諒自己，寬待自己，即使我是不斷在夏季唱歌的蟋蟀，而不是積極準備過冬的螞蟻，換個角度，至少我擁有過歡樂的日子，那是美好的回憶，而非蹉跎的消耗，人生很長，逝者已矣，該往前看。

是的，每個明天都是今天的累積，我可以一直沉浸在無法釋懷的悔恨當中，也可以將錯誤當成培養智慧的沃土，繼續前進，豁達的、積極的。

自由時報-971221

++++++++++++++++++++++++++