小孩難帶，大人心煩，有些人甚至被小孩煩到出現身心疾病。臺安醫院小兒心智科主治醫師游佩琳表示，根據統計，有3成教養者因小孩教養問題產生嚴重挫折感，甚至引發憂鬱或其他身心症狀，學校快要放寒假，春節假期緊接而來，親子間的相處時間增長，對峙狀況可能跟著增多，加上親屬之間的比較心理，常導致父母或教養者的身心症狀更惡化。
游佩琳醫師解釋，若家有過動兒或小孩子注意力不集中，上述狀況會更嚴重，教養者可能出現失眠、胃口不好、脾氣暴躁等身心症狀，有的媽媽只要看到小孩就想發脾氣，或者容易遷怒另一半，造成夫妻吵架、不和。
游佩琳醫師建議，家長帶小孩回家過年的時候，最好先做好心理建設，避免讓比較心理干擾身心健康。當一群小孩子玩在一起的時候，一定要安排一個大人在場監督，以免小孩過high失控。
此外，父母在心理上也要盡量放下完美期待，不要太在意他人眼光，如果真的不知道該如何處理，可以適當尋求專業知識、機構的協助。
游佩琳醫師表示，家長可以為有過動傾向或注意力不集中的孩子安排一些冬令營活動、課程，最好選擇有小組活動的團隊，讓孩子在活動中學習人際互動與正向回饋。
出外旅行時，在車上可以進行說故事、唱歌等活動，晴天多做戶外活動，雨天可以在家中進行安全性高的遊戲像堆積木、傳接球等。
游佩琳醫師提醒，面對過動兒或注意力不集中的孩子，應盡量避免安排需要過分專心的靜態活動，如彈鋼琴、書法等，有些家長以為孩子太好動，就特意安排靜態活動，期望以靜治動，矯正過動本性，但因小孩子本身活動量大、不專心，根本無法完成，反而增加父母及小孩的挫折感。另如柔道、跆拳道等運動，因考量孩子易衝動的特質可能造成傷害，所以也不適合過動兒。
