過年假期時，猛嚼魷魚絲、牛肉乾等零食，小心顳顎關節發炎、顳顎關節症候群掃興。馬偕醫院口腔顎面外科主治醫師鄭介原表示，張嘴會感到疼痛的病例中，大約75％的病例是顳顎關節症候群所造成，主要是因為顳顎關節附近的肌肉張力改變，肌肉不平衡而影響到顳顎關節組織，像吃東西習慣單邊咀嚼，或長時間嚼食食物都會造成顳顎關節疼痛。
鄭介原醫師解釋，就好像一個人長時間舉啞鈴，肌肉自然會感到酸痛，同樣道理，嘴巴長時間咀嚼牛肉乾、魷魚絲也會出現相同症狀。依據往年經驗，過年門診中，因顳顎關節疼痛而求診的病患數大約會增加1、2成。一旦出現張嘴疼痛症狀，應該盡量讓嘴巴休息，不要再咀嚼充滿韌性的食物，最好熱敷以減緩不適。
哪些人容易罹患顳顎關節症候群？鄭介原醫師指出，中年女性、壓力較大的族群，以及考試族等最容易出現顳顎關節症狀群。以中年女性為例，許多婦女都必須家庭、工作兩頭燒，龐大的壓力讓身心無法放鬆，肌肉常常處於緊繃狀態，這樣就容易得到顳顎關節症候群。如果是急性症狀，患者不但要多休息、熱敷，醫師可能也會讓患者服用止痛藥或肌肉鬆弛劑，幫助改善症狀。鄭介原醫師提醒，顳顎關節症候群患者最好也不要吃口香糖，因為如果咀嚼方向不對，可能讓疼痛加劇。
除了顳顎關節症候群外，像腫瘤、顳顎關節位移、顳顎關節退化性關節炎、自體免疫疾病如類風濕性關節炎、僵直性關節炎等疾病也會造成張嘴疼痛症狀。鄭介原醫師分析，年長者最有可能出現顳顎關節退化性關節炎，一開始顳顎關節處會出現「喀、喀」聲，隨著時間增長，就會出現慢性疼痛症狀，顳顎關節退化性關節炎患者可能需要以咬合板復健，減緩病情惡化。鄭介原醫師補充，急性顳顎關節炎患者如果使用藥物治療、咬合板復健後復原效果還是不好，可以考慮使用關節沖洗術將發炎物質沖洗掉，以此減緩發炎疼痛。
