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當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
自2015年開始整理一些生活中萌發的至理箴言，以每年12個月為基準，遂理出12句屬於我的哲學觀名言（哈哈~），呈現我的思想，也記錄我
小小禮盒有大大的心意 &nb
在追求自我提升和找回初衷的道路上，許多偉人和藝人的真實故事都能給予我們啟發和力量。以下是幾個值得借鑒的例子： 1. 張忠謀
https://www.google.com/amp/s/udn.com/news/amp/story/7331/8479045
