【生活健康你我他】螢幕對比調低 視力反受害 

2009年02月20日蘋果日報醫療健康
【周昭平╱高雄報導】調整電腦螢幕的色調和對比可減緩眼睛疲勞？

網路謠言不可信
近來網路流傳電子郵件，內容說眼科專家建議可把電腦螢幕上的色調、飽和度和亮度調整至一定數值，原本螢幕上的白底變淺綠色，可減緩長時間使用電腦眼睛疲勞。
不過眼科醫師說，未曾聽過類似研究，降低對比也會讓辨識度下降，眼睛反而要更用力才能看清楚，「常休息才是正確保養之道。」
對此，高雄醫學大學付設醫院眼科主治醫師徐旭亮說，郵件建議調整值固然會讓對比度下降，減少強烈對比對眼睛的刺激，但同時也會讓辨識度降低，看螢幕更吃力。
高雄澄清眼科院長吳孟憲表示：「最根本的保養做法還是使用電腦時間的調控，至多使用半小時就要休息一下！」

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