台南縣奇美醫學中心昨天表示,最近有大批電腦族下背痛就醫,多是休無薪假的「前科技新貴」、中年失業族,因長時間上網找尋工作機會、聊天玩遊戲打發時間,久坐不動直到下背疼痛不堪。
神經外科主治醫師王哲川說,門診下背痛病患明顯增加,詢問病史發現多是電腦族,電腦前一坐就是一整天,大概只有要上廁所時才起身,尤其網咖族更是病患大宗,愛穿高跟鞋病情通常更加嚴重,甚至可能引發椎間盤突出,久站者不妨穿氣墊平底鞋,姿勢要正確。
王哲川強調,坐一小時以上未起身活動,背痛可能與肌肉、韌帶、椎間盤突出、脊椎退化有關,長時間姿勢不良病情更會惡化。通常雙手扶腰身體後仰背痛減輕,多是肌肉韌帶受傷,若身體前彎較不疼痛,則較可能是內臟問題 。
有許多下背痛病患到奇美就醫,醫師開的處方止痛藥、肌肉鬆馳劑卻不願意吃,理由是這些藥「傷身」,結果病情延宕甚至惡化。王哲川說,若僅肌肉韌帶發炎不是椎間盤突出等較嚴重病情,通常休息吃幾天藥就可痊癒。