「自然就是美」還是「努力不嫌多」？皮膚保養沒有準則，皮膚科醫師們指出，皮膚保養因人而異，依據部位、膚質、季節而有不同保養方法，基礎保養包括清潔、保濕、防曬，並減少曝曬在紫外線中、不抽菸，才能減少皮膚傷害。

振興醫院美容中心主任藍淑馨說，現代人多在室內工作，在空調環境中，皮膚不會沾附太多髒汙，反而會有過於乾燥的問題，如果此時還一直猛洗臉，使得皮膚「太乾淨」，反而傷害皮膚。

藍淑馨說，再好的保養品也是在模仿人類皮膚分泌的油脂，若過分洗去天然保護層，再抹上厚厚的人工乳液、保濕劑，豈不是多此一舉。

趙昭明皮膚科診所院長趙昭明建議，年輕女性皮膚好，保養越簡單越好，早晚使用洗面乳洗臉一次，其餘時間，若感覺皮膚髒了，只要以清水清洗即可。

冬天要加強保濕，而夏天即將到來，則要加強防曬。趙昭明建議，中年之後，皮膚會出現狀況，此時就需要使用功能性保養。

對於為何臉的皮膚比脖子好，趙昭明認為，脖子被衣物包覆，較少受到風吹日曬，且脖子的皮膚結構，較不容易產生斑點，含水量、油脂都比較多，因此脖子老化較臉部為慢。

不少醫師認為，現代人皮膚保養做過頭，反而造成皮膚負擔與傷害。不過，也有不少皮膚科醫師認為，皮膚保養確實該依照部位、膚質、季節，而有所不同。