【生活健康你我他】愛肝加油站／喜油炸物又不愛運動 小心年紀輕就有脂肪肝
文／許金川

Ｑ：我有Ｂ型肝炎，女兒今年30歲，也有Ｂ型肝炎，我想可能是在生產時，被我傳染的，最近她接受公司體檢發現，除了Ｂ肝帶原之外，也出現輕度脂肪肝。

可是我的女兒算是標準身材，體重沒有過重，只是她喜歡吃油炸食物，又很少運動。我納悶的是，怎麼我沒有脂肪肝，她年紀輕輕卻有脂肪肝？需不需要吃藥控制呢？要不要緊呢？

Ａ：脂肪肝可以說是現代人的文明病，不管高矮胖瘦、年紀大小，脂肪肝都有可能悄悄上身。其實肝臟細胞中，原本就存有少量的脂肪，當肝臟脂肪含量過高時，我們即稱為脂肪肝。

臨床上，很多原因都是脂肪肝的潛在因素，例如體重過重、缺乏運動、血脂肪過高（包括膽固醇及三酸甘油脂）、服用藥物（例如類固醇）、糖尿病、酗酒等，對於脂肪肝的控制，需要針對上述的因素，加以改善，才能有成效。

雖然您的女兒體重正常，有可能因為飲食種類多屬油炸、精緻甜食等高熱量食物，而且又缺乏運動等，所以引起脂肪肝，也可能是導因於膽固醇或三酸甘油脂過高，導致脂肪肝。

因此，要減少攝取油炸類、濃湯、甜點等高熱量食物，同時需要增加運動量。通常剔除脂肪肝的可能原因後，脂肪肝是會消失的，不需要用藥治療，除非是體質關係導致血脂肪異常升高，才有可能需要使用降血脂藥物降低血脂肪，控制脂肪肝。

因為大部分脂肪肝不會引起任何不適症狀，所以即使有脂肪肝也大都不自覺，但如果長期下來，還是有可能引起肝指數GOT及GPT異常，因此，仍建議要及早控制。

輕微的脂肪肝對肝臟本身沒有什麼影響，但少數嚴重的脂肪肝也有可能引起肝硬化。此外，高血脂或體重過胖引起的脂肪肝是健康的警訊，將來罹患心血管及腦血管疾病的機率會大很多，千萬不能輕忽。

（作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）

●肝病防治學術基金會備有Ｂ型、Ｃ型肝炎治療小手冊及會刊，供民眾免費索閱。新出刊的46期會刊有「Ｂ肝帶原者罹癌接受化療要更小心」、「菸不離口，肝苦無人知」、「肝癌奪命重男輕女，性荷爾蒙是幕後黑手」等。諮詢專線：0800-000-583，網址：www.liver.org.tw。

自由時報-980519
+++++++++++++++++++++++++++++