輕則心情低落，不想和自己的男友約會；重則異口同聲譴責男人都不是好東西，對自己的愛情信念也開始動搖。

本來計劃要和論及婚嫁的男友確定婚期，吳立的好友卻慘遭情變，她樂於接受好友的倾訴，自願當好友的心情垃圾桶，沒想到卻產生負面的作用，造成對自己愛情的疑惑，竟不敢像從前那樣相信自己的男朋友了。

“像她這麽好的女人，都會碰到這麽慘的事情，我憑什麽認為我的男友不會對我如此無情？”這個心理過程，多少反應出女性對自己的愛情缺乏信心。

女人同情好友感情受創的遭遇，大多數的反應總是很一致：“天下烏鴉一般黑！”好友的痛苦經驗，變成自己的負面教材，過而打擊到原來相安無事的戀情。

愛情，其實是兩種顏料相互浸染的過程。

站在男人的觀點來看這件事情，不免深感無辜，甚至莫名其妙。

“她怎麽會變得這麽神經質啊？”有一位深受其害的男人這樣問我。

男人認為自己絕對不是烏鴉，就算是烏鴉，也不至於都一般黑。

女友因為別人的不幸遭遇，轉向對自己的愛情疑神疑鬼，會令自覺沒有犯錯的男人，感到受不了。

仿佛女友是閑著沒事，故意來找碴。

我很能理解這些男士的無奈。一個壞男人做錯事，九個好男人要為他背黑鍋。

崇尚浪漫的女人，在這個緊要關頭都忽略了一個很重要的概念：愛情，其實是兩種顏料相互浸染的過程。黃色碰到紅色，會變成橘色；黃色碰到藍色，會變成綠色。

同一個女人，碰到不同的男人，就會有不一樣的互動。反之亦然。

所有的愛情都只是個案，不能拿別人的遭遇來推已及人。

我曾提出一個主張：“她的疤，未必是你的傷。”

在別人感情的刀疤上，我們只能給予對方安慰，而不是向她借用同樣的一把刀，來傷害自己，然後又在不該有的傷口上，繼續灑鹽，擴大痛苦的效應。

關於分擔好友的愛情傷痛，我們也許不該自私到“各掃自家門前雪，休管他人瓦上霜”的地步，但卻應該嚴守本分，不要刻意把“他人的瓦上霜”，當成“自家門前雪”。我們可以做對方的心情垃圾桶，但不要忘記做“資源回收”的功課，轉化負面的經驗，把它當作成長的養分，而非拿來自己嚇自己。

男人則可以參考下列的行動：

1.不要急著為自己辯護，先給正在擔心、害怕的女友情緒安慰。例如：“看到你這麽擔心，煩惱，我很心疼！”而不是說：“你何必那麽容易受影響。”

2.針對女友的疑慮，耐心解說，證明你和另外那個負心的男人不同，請她放心。

3.以開放的態度，歡迎女友在日後隨時可以提出任何疑慮，你願意接受檢驗。