【藝文賞析】祝福自己 
 
  2009/7/17 | 作者：譚凝慶
 
  捷克籍的性空法師，風塵僕僕到訪，佛學會朋友們忙著烹調佳餚供養，陪他散步爬山。大家皆喜歡親近面容光潔，藍眼慈祥的師父。相處中自有一種單純的喜悅。他一接近大自然，歡喜的手甩念珠哼唱童謠；遇到動物，欣然駐足與牠們親切說話。

禪寺座落寧靜山腰，綠樹錯落，水聲潺潺，清幽素樸中含藏一縷禪意。日式木造禪堂裡，柴火在爐內熊熊燃燒，為清冷天候增添幾許暖意。榻榻米上依序擺列坐墊，牆上貼有止語攝心字條。

雨聲風聲在窗外交織，爐火燃燒後的淡藍煙霧，汩汩由煙囪冒出。戴上毛帽，披著暗紅毛毯的師父，仔細解說慈心觀；首先祝福自己，再由親至疏，祝福十方一切眾生，以至討厭之人。

人很奇怪，朋友面容清晰印在腦海，每日對鏡梳洗卻想不清自己五官，只記得相機攝下的模樣。我依著記憶中近影，觀想自我浮現眼前，對己送出四個祈願：願我沒有怨敵、憤怒、痛苦，內心悅樂。我嘗試多次，卻無法傳送美好祝福。是習慣對人較好？還是潛意識感到不配？記得有位美麗聰慧的女老師提過，她始終捨不得花錢為己添購品質較佳的衣飾。而我也一心以為替己著想是自私自利。

換個方式將自己當做別人，把「願我……」改成「願妳……」，果然順利送出祝願。

祝福厭惡之人是項挑戰。當不喜的容貌立於眼前，往事歷歷浮上心頭，胸臆隨之波動起伏，毫無餘隙祈求對方平安喜樂，但我仍勉力而為。結束這節靜坐，步出禪室，冷風迎面吹拂，感到臉上有層虛偽外殼。

第一天夜裡山上竟下起細小冰雹，隔日禪室屋頂如敷上一層白色糖霜，好似進入寒冬，與已是初春的平地判若兩個世界。

師父在靜寂的早晨開示，無法祝福怨懟之人，是為己祈福階段未修好。我想也是，愛己才能愛人。重新不停對己送出祝禱，漸能直接默念：「願我……。」一兩個時辰後，心中充滿福佑，嘴角漾起笑容，面容彷彿泛光。

再度面對嫌厭之人，較有能量送出祝福。突然興起一念，當賓拉登內心悅樂，還會發動恐怖攻擊嗎？你我不隨憤恨起舞，世上還有敵人嗎？

跨出屋外，陽光在樹蔭間射出一道光影，屋頂與地上的白霜已消融無蹤。

事後，我翻閱師父所著書，得知修練慈心觀，可獲得睡眠安穩、受人愛戴等諸多益處。我想師父修行成功，所到之處信徒環繞，動物不走避。

山中，在師父加持與同修的共振磁場裡，容易打開心量；回到紅塵，貪嗔癡再度現形，我得重新回頭祝福自己了。

師父臨走前說的話響繞耳際：「修行沒有奇蹟」。
 

來源：人間福報
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