文／呂政達

男孩就比較衝動嗎？家有青少男的媽媽，讀到「虛擬當真，少年冷血刺死少年」的新聞，問了這樣的問題。背後，當然藏著一個媽媽的憂慮。

父母的憂慮其實可分成3層心理機制：「不知道」加上「焦慮問題」，再加上「恐懼的答案」。「該回家的時間到了，我不知道兒子在哪裡？」緊隨著浮升「焦慮的問題」：「他會不會惹上什麼麻煩？」，跳到「恐懼的答案」：「所以我兒子出事了。」反正，青春期的男孩真的會比較衝動，做事情都只想得到立即的效果，想要降低父母的焦慮，就須請他們接受某種程度的「不知道」。試著保持這樣的心態：「我對我兒子有知的權利，但我不可能每件事都知道。」

平時，別盡用「焦慮的問題」塞滿自己和兒子的生命，結果你自己難受，兒子也覺得煩。這樣建議，當然無法阻止妳一直拋出焦慮問題，但請妳記得4個「焦慮的原則」：1.妳無法控制的，不要一直焦慮。2.別把「焦慮」當成「關心」。媽媽常掛在嘴邊說：「要不是你是我兒子，我才懶得管你。」如果兒子學到「關心」就要用「焦慮」來表現，痛苦的恐怕是日後被他「關心」到的人。3.別以為「關心憂慮」裡有魔力，以為妳夠憂慮，兒子就不會被欺負或出事，這只是種「保護的假相」。4.別把妳的焦慮怪罪到兒子身上：「你為什麼這麼晚不回家，讓我擔心！」要不要憂慮是妳的選擇，為了這樣把氣全出在兒子身上，只會嚇跑兒子跟妳的感情。

＜獻計＞

父母可用「建設性的憂慮問題」，幫助兒子學習看到行動的後果，預期會有問題發生，也學習如何解決潛在的問題。青少年的衝動來自於他什麼都要「現在」，「我現在就要，才不管後果呢。」試著問孩子：「好，我答應讓你去做什麼事，但我要你一起想想看，如果發生了某種狀況，你會如何處理？」

兒子一定會回答：「媽，不會有事的。」不，這時妳得堅持自己的立場，要兒子先好好回答妳的問題。

是的，男孩會比較衝動，但父母的憂慮有時也是種踩不住煞車的衝動，需要和兒子一起學習改變。

自由時報-980727

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