青少年時期若有輕度憂鬱症傾向，長大後，比一般人更容易產生身心困擾。美國哥倫比亞大學和美國紐約州精神醫學研究中心訪談750位青少年，追蹤調查發現，青少年時期罹患輕度憂鬱症，到了20歲、30歲時，特別容易發生焦慮症狀、嚴重憂鬱症和飲食失調等精神疾病，家長、學校、醫院應該儘早伸出援手，幫助孩子擺脫憂鬱夢魘。
這項研究發表於「英國精神病學期刊」(BritishJournalofPsychiatr)研究人員訪問750位青少年，年齡介於14到16歲之間，等他們長大成人之後，再做一次評估，了解其身心狀況。研究結果發現，750位青少年中有8％的人罹患輕度憂鬱症，當這些青少年到20歲、30歲的時候，罹患身心、精神疾病的風險是其他人的4倍。
研究中顯示，青少年輕度憂鬱症患者長大後，出現懼曠症、焦慮症、和強迫症的機率比一般人的2.5倍。罹患厭食症或暴食症的風險也增加3倍之多。
如何定義輕度憂鬱症？研究人員解釋，輕度憂鬱症比臨床憂鬱症輕微，不過症狀至少持續2周以上，症狀包括情緒低落、對周遭活動失去興趣、睡眠障礙，和無法專心等。研究主持人傑佛瑞‧強森(JeffreyJohnson)博士表示，還需要進行更多研究，才能釐青青少年憂鬱症是否導致成年身心問題。
松德診所身心科主治醫師林耿立表示，根據臨床觀察，青少年時期若曾罹患憂鬱症，成年後的確較可能出現身心問題。憂鬱症患者以女性居多，尤其是女性初經前後、懷孕等，因荷爾蒙影響更容易產生身心困擾。英國「年輕心靈」公益團體活動主任露西‧羅素(LucieRussell)接受英國國家廣播公司(BBC)採訪時表示，這篇報告提醒社會大眾應多關心青少年身心問題，學校老師、社工和家長等都必須有足夠知識判斷孩子身心狀況，在問題惡化以前，及早介入、治療。
