多年前，小君君曾經借我的住處要學靜坐調身。開始上課後，學生只有小君君一個，因而我也在不須外出就能學習的情況下，加入三人靜坐的行列。
靜坐才開始，老師就說：「現在的世界，外在的危險與汙染多不可數，我們學靜坐後，可以在靜坐中給自己設計一套自己喜歡的保護膜來保護自己……」
以往，不管在人生的路上歷經多少艱苦，我除了聽循自己內心的聲音與寄情繪畫之外，從未想過要設保護膜來保護自己。因而一聽此言，我即很認真的在心裡面想像起一個透明晶亮的大金鐘罩，當想像好金鐘罩要把我罩住時，卻怎麼也找不到我……
後來，我開始接觸了佛法與禪堂，有了一番體會後發現，「我」是一切痛苦的根源，有「我」就有對立、鬥爭、得失與執取……若沒有了「我」的所有執著，也就沒有所有痛苦。於是我領悟，原來「無我」才是我們完全無懼真正的保護膜。
