喜悅的笑是人類健康長壽的一門不容忽視的基本功。

笑口常開，她能使人從苦惱中走出心情舒暢，也能使人從困難中走出視野拓展，還能叫人朝氣向上青春永駐。

只有堅持笑口常開的人群，才能在無償的笑語中得到她有償的價值。

笑，是人的一種本能，是一種感情的傳遞。

   
笑，作為人的一種本能，她並不耗費什麼，但卻給予了人類以愛心的奉獻，使擁有者得益。

笑，作為一種情感的傳遞：開懷大笑，是樂觀的內在表現；

面帶微笑，是甜蜜的奉獻愛取；

眉開眼笑，是童心般的天真誠實；

會心的笑，是心靈的一層秘密；

皮笑肉不笑，是智者的謀略；

笑裏藏刀，是陰謀者的詭計；

強顏歡笑，是生命的無奈。

笑口常開，她是疲倦時的小憩；她是失落時的希望；她是悲哀時的陽光。

笑口常開，她在家庭裏擁有歡樂，她在朋友中享有快感。

笑，能舒展人們的心情，亦能保持心情的愉快，還能益於人的身心健康。

笑，同時也是一種運動，在笑聲中得到不斷地變化與發展。

笑有笑的哲學，笑聲無處不有；笑有笑的本質，笑聲精神愉快；笑有笑的現象，笑聲伴隨著你的生活；

笑有笑的形式，笑聲多種多樣，千姿百態；笑有笑的內容，笑聲豐富多彩，她包含著人的一生酸甜苦辣。

   
一個人的生命，在母親賜予你的那一瞬間，做母親的笑容是那?地幸福；當你吸吮著母親給予你的第一口乳汁時，掛在母親臉際的微笑又是那樣地甘甜。

一個人的生命，是在笑聲中成長，在笑聲裏光大，笑聲伴隨我們走過人生的終點。

然而，在生活中我們大多不懂得笑的妙用：

當遇到一點困難和矛盾，就皺眉頭、板面孔，甚至在外面遇到不順心的事，回到家就拿家人當出氣筒，亂發脾氣。

回過頭來想想，這種做法是極不明智的。

   
笑口常開，是進取者的手段。

平凡的生活，需要微笑和歌聲來點綴，才覺得其甸麗多姿。

一個真正熱愛生活的人，應該時時處處保持一種清新平和的心境，用微笑去淡化人生的艱辛和煩惱。

有人把健康的笑歸納為十大優點，在這裏不妨引用一下：

   
1. 增強肺部的呼吸功能

   
2. 起到清理呼吸道的作用

   
3. 抒發健康的心身情感

   
4. 放鬆身體的每一處神經

   
5.使肌腱得到鬆馳

   
6.有利散發多餘的精力

   
7.驅散愁悶

   
8.減輕社會的束縛感

   
9.克服心裏的羞澀情緒

   
10.面對現實充滿樂觀

   
鑒於以上的十大好處，我們有理由相信：笑口常開，好彩自然來。