【生活/環境/民俗】一秒鐘決定自己的快樂
2009年10月05日

普林斯頓大學的經濟學家奧格斯?狄頓主持的一個研究計劃說，整體而言，身高高於平均質的人比矮的人快樂，對現狀較感滿足，比較少出現悲傷的情緒。
雖然這只是個「平均質」，但結果還是引起了一些矮個子的人的不滿。細看狄頓教授的研究，哇，所謂的高，在美國男性要有178公分以上，女性也要高過163公分。從這個標準而言，大部分的人恐怕不太容易快樂。
人類一直想要研究，怎麼樣容易快樂？其實快樂真是一個難以捉摸的東西。人窮的時候常想，只要有錢，我就會快樂了。事實上，有錢的人也常有人很不快樂，老是在想：「想當初，一無所有，赤手空拳，年紀輕輕沒什麼負擔，也沒什麼好煩惱的，真是快樂。」

惡言賤嘴搞糟人生
不論高矮貧富，大部分人都知道，快不快樂繫於一念之間。
另一個研究報告更有建設性：清華大學學生針對心念的力量做了一個研究，發現了語言的妙用。比如：說出「我愛你」有百分之九十二的人會有胸口溫熱的感覺，說出「我恨你」則胸口會有刺痛感。
說出「偉大、完美、博愛」等正面名詞時，有近半的人會有舒坦感覺，而說出「懦弱、自私、毀滅」時則有一半的人會感到悲傷。
這個研究證明，你說的話，會影響自己的身心。我的觀察則如下：抱怨的話說得太多，會讓自己慢慢變得天怒人怨。讚美的話多說，不但能夠增進人際感情，而且會讓自己笑容滿面。
一個人的態度，久而久之會影響他的長相。你，會受到自己言語的影響─千萬不要口出偏激惡言，那麼，你的人生會像你自己口中說的話一樣糟！

吳淡如

引用：http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/31991388/IssueID/20091005
+++++++++++++++++++