現代人生活忙碌，如何知道自己已有心律不整的毛病？

亞東醫院神經內科主治醫師陳龍說，心律不整，可能讓人感覺心跳變快、心悸、頭重腳輕、胸痛、呼吸困難或頭昏眼花。

江晨恩說，雖然24小時心電圖，可監控一天的心跳狀況，但有心房顫動疾病的人，常一個月只發生幾次，病人不太可能天天做24小時心電圖來揪出病因。

最簡單有效的方法，就是摸自己的脈搏，尤其感覺不舒服一定要做，以瞭解脈搏是否規則，還是毫無章法，忽快忽慢地跳動，或者一分鐘跳動次數，有否介於48到100下之間，如果兩個狀況都不好，最好就醫。

在日常生活中，病人最好不要喝咖啡、茶、酒，尤其酒精會增加心律不整風險，另外睡不好或有睡眠中止症候群，也可能產生心律不整。

值的一提的是，吃綜合感冒藥也可能產生心律不整。

江晨恩並提醒，有的綜合感冒藥含麻黃素，作用是避免鼻塞，卻會使血管收縮，增加心律不整機會，病人最好吃單純的抗組織胺感冒藥比較好。

【2009/12/27 元氣周報】