原以為戀愛能提升精神素質，到頭來我們還是含著眼淚離開。

最近我喜歡上了一種名為“禪意愛情”的概念，當我在愛情中感到困擾時，我就會把這七句話在心裏默念一遍。

一、在這個世界上，無人是為了達到我們的期望而生存的，愛人亦然。因此，當愛人不能滿足我們的期望時，不用傷心生氣。

二、不要誤會愛情是為了補添人生的完整性。你要自己首先圓滿起來，然後尋求另外一個圓滿的人，最後大家才會幸福。 渴望以別人的來令自己圓滿，一定只會落得失望。

三、我們會為對方許下承諾，承諾使關系更美麗，但我們不要依附承諾。無人能預料生命的變量。

四，不要以為你擁有誰，你只是此時此刻於他在一起。不要依附別人，你只能依附自己。

五、你不能控制別人的言行，你只能控制自己的反應。

六、愛情是兩條小船，在同一條河流上行駛，愛情中並不是誰指導誰，也當然不是誰控制誰。

七、愛情是此時此刻。戀人四目交投的一剎那，那才是愛情。

當我們擁有智能，明白了世間一切的道理之後，不代表我們不會痛苦，只代表我們易於面對痛苦。