對自己的臉有自信，可以讓你更能無所畏懼地面對眾人。一但你喜歡自己
的臉，臉上便自然而然地掛著笑容；經常面帶微笑的人到哪兒都受歡迎，
「伸手不打笑臉人」，沒有人會對著一張充滿善意的笑臉說出刻薄惡毒的
話。

古典名著《紅樓夢》中深受長輩疼愛、平輩尊敬的薛寶釵，如果她活在現
代應是一個笑容甜美的女子，總是不吝於向人展露自己的笑顏，常常在與
別人交談時，能使對方覺得如沐春風，彷彿沉浸在冬日溫煦的陽光中一般
舒適。她除了會不時微笑地傾聽對方的話語，還會以誠懇專注的眼神注視
對方，讓言談者相信自己是受到重視的、被尊敬的，往往能博得對方的好
感，讓她不論是在工作上或是人際關係上皆能無往不利。

她用來深深警惕自己的座右銘就是：今天最大的損失是一次都沒有笑過！
即使剛開始心情並不好，但是當你望著鏡中的自己，勉強地劃出微笑的弧
線，久而久之心情也會輕鬆愉快多了，也能真正地展現發自內心的微笑
呢！

她隨身都攜帶著一面小鏡子，隨時照一照自己的臉，檢視自己是否露出一
張委靡不振 的苦瓜臉瓜臉；當心中有了什麼不快時，她便看著鏡子努力擠
出笑容。「不管你心情再怎麼不好，也不能把妳的情緒垃圾倒給別人，這
是起碼的尊重。」她常對周遭的人。

頗具個性文采、孤芳自賞的林黛玉妹妹，若在現代再生，她多愁善感又情
緒化的個性，﹁睛時多雲偶陣雨﹂是大家形容她心情的最佳寫照。心情好
的時候她就笑靨燦爛、像隻溫馴的心綿羊；心情一壞，身邊的人就全部遭
殃，心情好壞全寫在臉上，大家得看她的臉色小心行事。這樣總是難以捉
摸的情緒，實在令人無福消受！大家習慣了黛玉妹妹如此的陰晴不定後，
便對她敬鬼神而遠之，評價也相對地降低，等到黛玉妹妹發現時為時已
晚，自己已經變成一個不折不扣的「沒人緣」的人了。

其實仔細觀察的話，曾發現我們的身邊有很多這樣的人，無法做好「情緒
管理」，隨意傾倒自己的情緒垃圾，強迫別人幫你丟進焚化爐；你自己樂
得輕鬆，別人暗地裡卻叫苦連天，真的是把自己的快樂建築在別人的痛苦
上！這樣一天到晚一副「你欠了我兩百萬」的嘴臉，人緣當然不好。

想要做一個到處受歡迎的人，最重要的就是臉上常保笑容。即使對方滿腹
怒意，見到你的笑臉也就不好意思對你發脾氣。經常微笑的人容易予人易
親近好相處的印象，就會先給你外表打上一個好分數；真正實際接觸後，
你的笑容更可以化干戈為玉帛，鮮少樹立敵人。要知道：招攬一個同志，
就是減少一個敵人；樹立一個敵人，則可能會招來更多的敵人。

在聽人說話時加幾句有變化的附和語，笑可以鬆弛緊張，換句話說，快樂
的笑容可以塑造好朋友般的氣氛，使對方產生好感，也能讓對方在輕鬆的
情況下發現你的優點。
適時的微笑可以破除對方的警戒心理，爽朗的笑聲更具有感染力，對於初
次見面的陌生人而言不啻是一帖良好的潤滑劑，減少摩擦的可能性。

人與人之間的相處，原本就是以一個親切的笑容來拉近彼此的距離，笑口
常開的人鮮少會讓人討厭；像待人周全、態度親切的薛寶釵，必定隨時注
意自己臉上是否掛著笑容，永遠為別人保持最甜美的笑容，當然可以使她
比林黛玉拓展更好更廣的人際關係，在做任何事也能一帆風順，所以說笑
容是行事的準則、做人的標的。

在待人接物上能隨時注意自己的表情，訓練自己露出最燦然最令人舒服的
笑容，將會使你一整天都有好心惰，也讓大家對你另眼相看！