有可能是任何負面的遭遇，也有可能是我們不能接受的事實，

但人生總有風有雨，你若隨著起舞，

不就讓自己的內心不平靜嗎？

不就也讓原本有風雨的情況又雪上加霜嗎？

所以事情雖然不盡如我所意，也別將它看成世界末日一般，

畢竟事情無論解決與否，它會過去的，只是你不需要去在意。

無論遇上什麼樣的挫折，

肯定會過去的，悲傷、痛苦都是，

可是你不能也沒必要把自己綁在那些風雨裡面，

遭遇它已經是很艱苦的事情，

若還把以後的心情、精神又繼續花費在它身上，根本就是自找苦吃，

我們當然沒辦法說放下就放下或者說不在意就不在意，

可是你同樣得繼續走下去的，你可以背著它在往下走，

但肯定折磨自己，卻也可以在行進的同時，

一點一滴慢慢的放下，直到某天，

你回頭一看，原來你已經在千里之外。

在意什麼？遇上不爽的、難過的、痛苦的，

雖然情緒的高低本來是人之常情，

但不該變成隨環境而一直被影響的情況，

遇上負面的就低潮，

久久無法自拔，自怨自艾，這不是人生的目的；

你當然可以找出幾百種讓自己隨環境影響情緒的理由，

可是問問自己，這就是你想要的情況嗎？

還是你有選擇其它的餘地呢？

不需在意那些負面，你要的並非把精神都浪費在這些事情上，

既然碰上就處理，處理不好就放下，

不需把人生停留在負面的環境中，若浪費了，

那些時間是再也回不來的，所以當你的在意影響到你的目標，

那就沒必要再去在意了，因為它們只是你的過客，

你的作為不是拉著不放，反而是就此放下，不需在意。