預防過敏症狀加劇 秋天更要防蟎
文／邱啟勝、張棋楨

秋風乍起不禁令人感到一絲涼意，在這個季節裡，有人起床後，開始噴嚏連連、鼻水不斷，甚至鼻塞不適；有人眼睛紅腫且皮膚起疹子、搔癢不止；最麻煩的就是氣喘病人開始「日也咳，暝也咳」、胸悶或呼吸困難，對過敏族而言，真是多事之秋。

◎為什麼秋天容易過敏？

●秋天氣溫變冷、變乾，過敏體質者的皮膚黏膜或呼吸道原本就處於敏感狀態，受到季節交替、氣候改變的影響，使得各種過敏症狀紛紛出籠。

●夏日雖是塵蟎繁殖最多的時候，但秋天氣候不適合蟎的生存，所以會有大量的蟎屍屑飄散在空氣中，讓過敏原的濃度上升加重過敏病的病情。

最近環保署公佈台灣地區居家塵?調查發現，高達95％的家庭都可採集到塵蟎，每公克的家塵中，含蟎數約一千隻以上，超過引起人體危害的標準。

是否對塵蟎有過敏現象，可經由皮膚試驗或抽血（MAST或CAP）來確定。

◎如何做才能「居無蟎」？

●拿掉塵蟎可能依附生活的物品，例如地毯、有軟墊的家具和填充玩具。

●以有保護作用的外罩遮蓋物品（例如防蟎枕頭套被套、床單）。

●勤清洗枕套、被套、床單，打掃環境。

●使用空氣清淨器、冷氣機加空氣過濾網，或使用化學藥劑撲殺塵蟎。

假如採取這些措施之後，仍深受「蟎害」的人，可請過敏科醫師給予抗過敏或預防過敏的藥物，減敏治療也是另一種方法。

（作者分別為台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科醫師、主任）

自由時報-990922