拍攝者說，這位老人今年96歲，身體矯健而顯年輕。對著這幅照片，我沈思良久，我十分羨慕那山野背景下行走的老人。
   
    
當人們在煩躁而乾枯的環境下生活得膩味，又見諸不少認識的人在職位上倒下後，方漸漸感悟到人們的生活除了衣暖食足之外，還必須有一個良好的生活環境。

那個生活環境，最好有綠樹，有流水，有泉湧，有鳥兒的叫聲，有清新的空氣等。

這周圍環境，會改變一個人的精神狀態，會減少一個人的暮氣和身體的不適。一句話，可以讓你變得年輕。
   
    
在我們的生活中，可調理人心態的東西很多。

你工作疲累了，坐下來歇歇，聽一首喜歡的歌曲；抑或去廊榭水邊走走；或是去野外舒展一下胸肌，對著藍天白雲高吼幾聲，都會讓你感覺似是到了人間仙境。

當然，這種條件，這種環境，不是誰想得到就可得到的。

但，我們可以創造，可以“自製愉悅”。

在家裏不大寬敞的陽臺上，你養幾盆花，並根據花的生活習性，讓它月月季季開花。這時，你觀賞花，跟它絮語、親近，豈不樂哉?

你想聆聽鳥鳴嗎，就在陽臺上掛個籠子，裏邊裝進鸚鵡、畫眉去，每天看鳥兒在籠內蹦蹦跳跳，有叫有答，也夠樂的了；

在小閣間弄個魚缸，養幾尾小魚，一時給水裏撩撥加氧，一時投食，也可樂之不盡。

這些，都含進了生活的情趣，含進了悠閑。以小代大，讓你也會變得年輕。
   
    
“生活是一杯酒，裏邊含進了酸甜苦辣”。其實，酒也是人釀造的。

當一些人不習慣飲食辛辣的時候，紅的有甜味的葡萄酒及眾多的飲料就出現了。

我們應有本領，把生活中的苦變為甜，把幹巴變為有趣，把“苦旅”變成生活享受。
   
    
過日子，其實是過心境，過心勁。

既然如此，就讓我們人人為有一個好的心境而努力吧!