煩惱放一邊，給心放個假

當今的社會發展得很迅速，

人們為了自己的生計都在奔波忙碌，

由於處在一個工作環境中，面對的不僅僅是一項工作，

而且面對的還有各種需要處理的人際關係，時間一長，

難免會有一種身心疲累的感覺，

使人精神壓抑、迷茫、困惑，嚴重的影響了心情！

心理衝突、心理壓力不停累積，倦的是身，累的是心。

因此，就應該在一個適當的時間休息一下，

調整一下自己的心態乃至於心情！

讓自己的心情有一個舒緩，

讓身體有個疏鬆，更重要的是給心情也放個假！

心情或好心情或壞，也實屬正常，有什麼好裝假的。

細想一想，很多的很多又是何必？！

離了誰地球都一樣轉，

無論如何反正天也塌不下來。

去看看電影、鑽鑽書店、

逛逛街、找個地方喝喝茶……

也不妨找個時間旅旅遊，散散心，

日子不是一天過得，

如流水一般日復一日、年復一年，著什麼急？

要學會、要踐行、適時放鬆一下，

換換心情，更好的生活。

更多的時候，人們疲累壓抑的久了，

就會慢慢的產生一定的心理問題，

就會對現實產生一個回避而且會越來越嚴重。

如此下去，危害就會越來越大！

出去走走，旅旅遊真的不錯！

什麼也不去想，把煩惱拋開，以另一種心態，

一邊賞風景一邊讓另一種心情

跳出來，就會感受到：

什麼煩惱啊，不悅啊，困惑啊，

與美妙的大自然相比簡直是渺小的

不值一提 甚至於不屑於一提！

呼吸著新鮮的空氣，看著河水嘩嘩遠去，

看著湖水微波蕩漾，感受著絲絲涼爽的風，

那是多麼愜意，那些煩惱與不悅 真的很渺小

就會隨河水一起越飄越遠……

人活一生，難免會有諸多的不如意和煩惱。

這就是人生的苦樂雜陳，

誰都會遇到，不僅僅是你我他。

一路走來，應該是一路奔放一路歌，

人生，沒什麼不可以、

沒什麼放不下、沒什麼大不了……