文：心培和尚
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當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
你的心情我完全可以理解，變漂亮、被喜歡，想改善生活條件，這些都是很真實的願望。但要從根本上讓自己變得更快樂、更自信、
■臺語詩偈 ◎智慧與慈悲 【但將智慧除愚痴，可惜愚痴除智慧； 常願慈悲無敵人，奈何敵人無慈悲。⊕潘文良】 ㄉ
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一句簡單的問候語調輕柔是那麼的熟悉是那麼的體貼仿若當年跨越了時空妳也來了猛然一醒這是現在的我遇到了一個不是很熟的問候你來啦愛
