2013-06-11 01:14:46
落葉之楓
【藝文賞析】放空自己腦袋
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放空自己腦袋 有位30多歲的朋友告訴我，他活得很焦慮，社會變得太快，你就會焦慮，能對生活多控制一點，焦慮就會少一點。 朋友往往會問：“你在家都幹嗎？” 我說：“什麽都沒幹，發呆呢。” 我認為，發呆是最放鬆的事。 嘗試把自己腦袋放空，哪怕只有幾分鐘，其實也挺幸福的。 人生大部分是空白，人忍受不了空白就要往裏面填東西，給自己加載。 其實，最好的事情就是和朋友一起發呆。 有一起發呆的瞬間，說明關系是多麽放鬆。 我們常常在與人接觸時讓自己撐著，都是怕話掉地上，話接話，趕快接起來，太累。 而且焦慮感很大一部分來自不自由。自由不是被拋棄，而是放棄。 我曾經看過一副對聯： “在高處立，著平處坐，向闊處行； 存上等心，結中等緣，享下等福。” 我一直在體會它。“在高處立”是說可以站得很高看問題在； “著平處坐”，踏踏實實，平等對人； “向闊處行”，就是說心胸要開闊，做事要變通，別走死胡同； “存上等心”，就是存善良的心，要自律； “結中等緣”，就是不拒人千里之外，也不零距離接觸，中庸； “享下等福”，就是說要能吃苦，這是一個很難達到的境界。 行而正難，思無邪難上加難。 背景音樂：《阮若打開心內的門 二胡 》
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