8/1/2005
琴晚睇完醫生去左baby房訓
佢話驚自己一個wor.......
不過佢早過我訓,我玩電腦玩到三點先訓
今朝十二點幾先起身
一起身就打俾阿欣
睇下outdoor既野搞成點
原來佢地一早搞好,等我仲以為冇人搞tim
我唔知係因為我冇野要搞........
起身又上網玩電腦
兩點幾去食早餐+lunch+tea......
係聯福食熱狗薯條^^
阿媽打黎話去飲茶......但因為我食飽左
隻腳又痛痛地,所以都係唔想去
留左係baby房再玩電腦同上網.......
一玩就玩到七點@o@
baby都返左屯門補習
返房執野出門口去打手波~~~
開頭都驚隻腳會死嫁~~所以熱身都唔跑太多
係咁拉筋拉筋,突左人wor
我想唔打嫁,但又唔想俾人知我隻leg係咁既情況
況且今日好似冇咩事wor
開波,唔駛我出先~~抖下
熱身到我出~~跑左一次^^冇事
再跑,又冇事
試下左右走過人,好野都冇事~~
即刻放十萬個心去打
今場波,打得唔好
拍波拍甩,傳波傳錯x2,射失七公,冇咩起手射波,失左球快攻
不過好既就係,入左球快攻,博左球七公,過到人入波^^
打完哂場波,隻腳都唔係好痛^o^
唔知聽日outdoor會唔會都係咁呢~~
記得之前學過,話運動既時候人既大腦會受到刺激,繼而分沁一d內分沁類似馬啡
話可以有鎮痛之用,唔知係咪咁既原因所以我隻腳係打波既時候唔痛呢......
打完波就返左hall lu,要執聽日outdoor既野同早d抖喇