2006-08-24 22:39:16彩色人生
習慣
每次看到人家減重所做的飲食控制時,總認為自己做不到.當自己開始行動時,才發現沒那麼困難,倒是老爺看到我竟然可以將一大盤青菜吃的精光時,他竟然說佩服!佩服!的確,以前可是肉食主義的我,只吃疏菜對我可說是折磨,還好近幾年已漸漸改善,否則這次減重鐵定無法持續,還好我不喝汽水可樂所以還可以,只是我每日必喝的咖啡也暫時成拒絕往來戶.是故,減重也沒這麼困難了!所以老爺說或許往後就就繼續維持下去,因為習慣成自然!身體就會更健康.
mandy加油
版主回應
妳也要好好維持ㄚ
2006-08-26 09:16:01
Dear mandy:
早啊!
週休二日一過.又是忙碌的開始.
星期一總是讓人心情緊張.
計劃減重的你.是否仍持續與美食
抗爭?
心想事成.加油囉!
但是現已邁入第三個星期已漸漸習
慣,也順便調養身體希望更健康,謝
謝你!也祝妳雙七夕情人節快樂! 2006-08-28 23:04:17