€ ●〝黑〞○ § = )

2008-03-04 21:54:48€ ○〝小┬黑〞● §

3月4日=健身

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今天放學大家一起去重訓~(重量訓練)

大家一到那就開始舉啞鈴!!

看到旁邊的體育老師在做其他ㄉ器材~~

實在太M A Nㄌ!!

又看到旁邊ㄉ海報!!上面全都是肌肉男ㄉ照片~~

照片上ㄉ人肌肉實在大到有點噁ㄌ~

我跟蟲哥一起卯起來舉啞鈴~

回到家~

有夠累ㄉ!!坐在沙發上~一下就睡著ㄌ!!

後來要去洗澡前做了20ㄍ伏地挺身!!

現在拿滑鼠手都在抖!!XDD

現在我自己也看不慣自己那ㄇ肥!!

我打算一直練~練出肌肉~~

希望我自己有那ㄍ毅力!!加油~~

蟲 2008-03-05 21:11:58

呵呵~各位一起卯起來舉吧ˋˊ

版主回應

哈哈~!!大家一起卯起來舉吧!ˋˊ 2008-03-05 22:18:47

€ ●〝黑〞○ § = )

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