2008-10-23 01:18:15阿譚
菜鳥之高山訓練
第一張：在奇萊山的壯闊山勢之下，顯出人們的渺小。我們對於高山要有著一顆敬畏之心。
瑜伽同學Regina號召了些朋友想起登玉山，我就建議他們先到合歡山去適應高山的低氧及會不會有高山症出現，另外用合歡北峰來做負重登山訓練，是滿適合的。而我就成了嚮導來為這些菜鳥做訓練。
瑜伽同學Regina號召了些朋友想起登玉山，我就建議他們先到合歡山去適應高山的低氧及會不會有高山症出現，另外用合歡北峰來做負重登山訓練，是滿適合的。而我就成了嚮導來為這些菜鳥做訓練。
第二張：每每到了合歡北峰就會想看我念念不忘的中央尖山，2年前到了山屋竟沒有上去，如今真的後悔了。
不過除了REGINA及阿賓裝備有準備充當，其餘人是穿一般運動鞋、棉質衣褲，這是登山者的大忌，幸好大家這次平安無事。
一般登這樣的高山是不適合穿著一般運動鞋、棉質衣服及褲子，不過合歡山是大眾化的，沒太艱難的地形。
若是要登玉山這樣的裝備真的很危險，一旦遇到下雨濕了且衣服褲子不易變乾，冷風再一吹來就會有高山症，即使沒下雨，汗水也會使衣服變濕，希望他們能在確定登玉山後，要花點錢買正確裝備，正確的裝備就能多些保命的機會。
不過除了REGINA及阿賓裝備有準備充當，其餘人是穿一般運動鞋、棉質衣褲，這是登山者的大忌，幸好大家這次平安無事。
一般登這樣的高山是不適合穿著一般運動鞋、棉質衣服及褲子，不過合歡山是大眾化的，沒太艱難的地形。
若是要登玉山這樣的裝備真的很危險，一旦遇到下雨濕了且衣服褲子不易變乾，冷風再一吹來就會有高山症，即使沒下雨，汗水也會使衣服變濕，希望他們能在確定登玉山後，要花點錢買正確裝備，正確的裝備就能多些保命的機會。
第三張：合歡公路旁的日落雲海，這樣的美景對於這些菜鳥們，是開了眼界，這是平地看不到的。平地不會有這麼美的日落雲海及天空，天空是那麼地乾淨，空氣是那麼地清新。這是高山才有的，這也是我喜愛登山的原因之一。
我們到了合歡山就先選擇最簡單的合歡主峰，有人已有些不適，可能是開車上合歡山，高度上升速度太快，就有點頭痛。幸好佩會民俗療法--刮痧，馬上就使她狀況好轉。
我們到了合歡山就先選擇最簡單的合歡主峰，有人已有些不適，可能是開車上合歡山，高度上升速度太快，就有點頭痛。幸好佩會民俗療法--刮痧，馬上就使她狀況好轉。
第四張：在合歡主峰下過冰雹後的結晶顆粒。
我們一路上都有小雨，走到了廁所時雨勢變大，甚至下大雨及冰雹，這是我登山以來第二次遇到冰雹，這或釵悀挶搧僱瘜冪怐瑣_撼教育，他們都直呼神奇。他們很有幸在這樣的簡單行程遇到如此惡劣的天氣---大雨、冰雹。當然也見到高山上雨過天晴後的彩虹及美麗日出日落。他們很幸運，相信他們的玉山行也能順利完成。
我們一路上都有小雨，走到了廁所時雨勢變大，甚至下大雨及冰雹，這是我登山以來第二次遇到冰雹，這或釵悀挶搧僱瘜冪怐瑣_撼教育，他們都直呼神奇。他們很有幸在這樣的簡單行程遇到如此惡劣的天氣---大雨、冰雹。當然也見到高山上雨過天晴後的彩虹及美麗日出日落。他們很幸運，相信他們的玉山行也能順利完成。
第五張：他們站在那欣賞這眼前美景。
登山就是要這樣，要停下來看看美麗風景，不需一直埋頭向上走，停下來看風景及拍照，也可讓心更放鬆。
登山就是要這樣，要停下來看看美麗風景，不需一直埋頭向上走，停下來看風景及拍照，也可讓心更放鬆。
晚上的時候我們住在山莊，山莊住宿費不低，且不含早餐。晚餐須另行付費點餐，我從未到這住過，就住住看吧。我們點了香菇雞湯、蘿蔔炒蛋、紅燒豆腐、高麗菜苗、蔥爆牛肉，很快地就一掃而空。飯後甜點是紅豆湯，紅豆煮的很鬆，湯也不會太甜，以前就曾聽說山莊內的紅豆湯有名，我個人覺得確實滿好喝的。爬完山大家在吃飽後就很想睡覺，即使知道晚上有雙子座流星雨，但仍早早上床睡覺，一覺到天明。
第六張：我喜歡看這樣的藍天白雲，看著雲隨風而變化外型，及飄浮在天空。有時想成為一片雲，在天空自由自在，隨時變化外型，看著地面上的美景。
隔天吃完早餐就準備去合歡北峰，今天的天氣超好，也在經過昨天的大雨後，空氣變得清新。是很適合登山的天氣，他們一路上偶有頭痛或不適，不過在喝過熱水後都會轉好，也讓他們感受一下在高山上煮水泡茶的那種悠閒，這是我們登山者的一種樂趣。
隔天吃完早餐就準備去合歡北峰，今天的天氣超好，也在經過昨天的大雨後，空氣變得清新。是很適合登山的天氣，他們一路上偶有頭痛或不適，不過在喝過熱水後都會轉好，也讓他們感受一下在高山上煮水泡茶的那種悠閒，這是我們登山者的一種樂趣。
第七張：慶祝我們的山訓人員攻頂之大合照。玉山沒問題的啦！
我們終於走到山頂了，那當然要來張大合照。你們完成玉山一半了，接下來就是順利抽到玉山，天氣好。當然也希望不要只爬完玉山後就不爬了，很多人爬完玉山就不爬了，太可惜了。台灣的山岳之美，隨著四季變化都有不同風貌，希望登完玉山後不是終點，而是起點。
我們終於走到山頂了，那當然要來張大合照。你們完成玉山一半了，接下來就是順利抽到玉山，天氣好。當然也希望不要只爬完玉山後就不爬了，很多人爬完玉山就不爬了，太可惜了。台灣的山岳之美，隨著四季變化都有不同風貌，希望登完玉山後不是終點，而是起點。
第八張：在山莊看日出，這裡的房間開門出來就能看日出，我想這對於不想早起登山的人們，這樣看日出是最方便的。有時能這樣摸魚一下，不攻頂看日出還不錯。
第九張：下過雨後的空氣特別乾淨，所形成的雲海也很美。
我們也在想為何沒有彩虹，我就說要唱那首--國境之南就會出現，果真唱了幾句後就出現一道彩虹。
第十張：合歡山的綠色草原，令我百看不厭。
原本出發前在想：合歡山我還能拍出如何不一樣的感覺。畢竟這是我來合歡山不下十次了，所以這次我盡量用長鏡頭來拍些不一樣感覺。希望能帶給大家不一樣感受。
這次的照片，網址如下列：
http://photo.pchome.com.tw/mammut909/093/
原本出發前在想：合歡山我還能拍出如何不一樣的感覺。畢竟這是我來合歡山不下十次了，所以這次我盡量用長鏡頭來拍些不一樣感覺。希望能帶給大家不一樣感受。
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我也想去台灣的山上走走~~
以前阿劭有介紹一網站是帶隊上山去的~~不過換了電腦後沒了~~阿譚可否給我那網址~~等我下次來台時看看可否跟著去走一些輕鬆的^^
P
記得來爬山前要先練一下體力，免得美好的變成是惡夢。 2008-11-02 18:08:39