到明天7/16我就連續運動一個月了

這當中休息了四次

第一次是早上要門診下午要去師公那老媽怕我累就叫我休息

第二次是因為下雨

第三次是因為要去一個公園 結果老媽肚子痛  等她上完厠所後太陽好大  就沒去了   因為太陽太大運動起來很累

第四次是因為現在暑假了  國小星期日不開放給民眾去運動加上他們那有工程

雖然明天才一個月  但我覺得我運動好久了

就算我前一天沒睡好  或者人不舒服我也一定會去運動

你問我做什麼運動  其實也沒什麼就繞著操場而已

我有進步耶~~雖然很慢  剛開始走二圈我就要休息  現在可以走到四圈再休息了耶

像今天早上我起的比較晚  因為最近手痛晚上都睡不好  

原本我要請老妹幫我去7-11買飯糰的  結果太晚出門了  我才走到檈下老妹就回來了

她身上沒錢所以沒法幫我買    所以我就自己走去買  買完後才去學校運動

在運動時  我一直在想原來走去7-11沒有很難  我在努力的運動所以我有進步

剛剛我也去幫老媽買素的午餐  距離比7-11遠一些  我也成功的買回來了

缺點是好熱  不然我會走的更好

持續的運動其實沒有很難  痛苦的只是前幾天起不來剩的都沒有問題的

加油   我相信我一定會更好的