很多人群都對摘戴隱形眼鏡時直接接觸到眼球會產生一些畏懼的心理，害怕一不小心就會損傷到自己脆弱而寶貴的眼睛。尤其對于新手而言，摘戴隱形眼鏡的操作也不熟練，更加會有這種恐懼的心理。但是越是恐懼就越難佩戴好隱形眼鏡，還是要克服這種心理才能更好的佩戴隱形眼鏡。

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   首先隱形眼鏡是直接接觸眼球的，這點心理要接受。然后在佩戴隱形眼鏡的過程中，不要太過緊張，越緊張反而越戴不上去，并且容易將眼睛弄得紅紅的。戴隱形眼鏡時手不要抖，人不要慌，如果戴不進去，不要強行佩戴。可以將隱形眼鏡清洗一遍后放入護理液中浸泡一下，然后再嘗試佩戴。佩戴過程中盡量將眼睛睜大，慢慢的讓隱形眼鏡貼近眼球，然后輕輕一扣就戴上去了。摘取的時候也是如此，睜大眼睛，然后捏住隱形眼鏡輕輕的拿下來。注意要保持手的干凈衛生，并且注意力度。摘戴隱形眼鏡并非那么可怕，熟練之后都是非常簡單的事情。而且只要不用力過猛和強行摘戴，戴隱形眼鏡是對眼睛基本上沒有傷害的，無需太過擔心。

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