2009.11.22.(日)

據說...今年會是個暖冬

搬到台南的第一個冬天   還沒感受到寒冬崴脅

早晚溫差雖大    中午天氣還算涼爽

今天 約好跟老爺的同事一起騎腳踏車

超久沒運動了    超怕自己拖累大家

呵 呵   ~  

從老爺同事家出發   騎到不知名山區

其實    並不困難   跟之前在彰化騎八卦山比起來    ok啦....

  半路等待其他人時     補充點電解質飲料

這可是老爺的救命神水捏@@

有了它     不會再因瞬間運動導致一些不平衡症狀出現

只是....  喝的姿勢有點娘耶!!(他說...是不想弄髒衣服...是嗎??)

一旁是他同事   據說剛下班    因此   全程"歐都賣"參與演出

 騎到一半    開始流汗了    外套    成了累贅品

哈哈.....  上山才騎了300公尺   中場休息@@

 大夥兒合照一張  + 照相中的我 = 此次同行人員

 自認為體力還ok   真的還不累唷^^

又在等待落後的人

繼續  .... 照相 + 等待 .....

面不改色的勒.....

平時    還是有在"勞動"的唷!!

老梗之一   -   利用路邊凸透鏡自拍

末場休息時間~

這裡是"東成會館"  <-- 賣醬油的地方

旁邊設置成腳踏車休息站  ---> 專賣簡易餐點及飲料    

超有生意頭腦的

懂得在這兒設置這個點    假日簡直就賺翻了嘛....

現在時間   早上十點多 ~

每天限量2000顆的茶葉蛋

早上的1000顆    這是最後五顆    還是不知道用啥管道取得的  ...... 秘密~

據說 .... 他們的茶葉蛋是招牌   因為...超入味的

肚子超餓    另外點了一碗"鍋燒烏龍"

一樣好吃   湯頭很濃郁

就這樣    ~

運動到最後    還是飽餐一頓的回家

馬上又把消耗掉的熱量補充回來

難怪..... 腰圍老是越來越大.................