2013-10-04 23:05:22心靈魔法師

自我探索與覺察--電影--抓狂管訓班

1.抓狂管訓班,讓你印象深刻之處在哪?(好笑或有所領悟?)
2.你會如何理解影片中的主角「大衛」,他在情緒上有何需要精進之處呢?
3.情緒有分正向負向,你同意「正向情緒才健康,負向情緒就是不健康」的論述嗎?
4.怎麼樣才是好的健康情緒呢?
5.情緒管理要怎麼做?