何謂睡夢瑜伽

所謂阿彌陀佛睡夢瑜伽，就是要睡覺時修的法門。一般人都是白天在修法，神識清醒的時候在修法，念經持咒，或是忙世間的俗務、法務等等。睡夢瑜伽，一聽就知道是在睡覺的時候要修的法。

當我們每天要面對睡覺，有白天、晚上這個時間空間的差別相，意識容易遇明著明、遇暗著暗，明暗不知性空，妄識念念執著，故有陰陽顛倒夢想。 那我們知道這個三界的差別相以後，又知道心無自性、身無自性、說無自性、見無自性、想無自性、聽無自性，這個時候我們要融入睡夢瑜伽，就是說萬一你在睡覺，睡到一半往生，你的神識還可以去極樂世界。

睡夢瑜伽若修得好，修到有成就了，那麼在生時就會具足阿彌陀佛的智慧、功德、福報、神通力，全部都會在你身上顯現出來。臨命終的時候會怎麼樣？你看到你的魂魄會變成阿彌陀佛。臨命終八小時，你看你的魂魄出來喔，竟然變成阿彌陀佛的相好莊嚴，坐著蓮花，往諸佛淨土去了。

未修此法之過患

沒有修這個本尊瑜伽、睡夢瑜伽的人，臨命終的時候，會魂魄出來。知魂、覺魂、意魂，叫做三魂，三魂七魄出來。出來的時候啊，眼睛為靈魂之窗，瞳孔就會放大，祂會看到一個臭皮囊躺在那裡，啊，這個是心臟病、這個是肝病走的，這個是怎麼走的，然後會看到子女圍繞在那裡，傷心難過。這是屬於世間陰陽身，陽壽捨盡了換中陰身，這都是業報身。

祂會看到這個臭皮囊的情形，全身的血液啊慢慢的流出來啊，從七竅裡面流出來，身體裡面的火啊、溫度啊、熱度啊，慢慢的流失、渙散。身體裡面的水咧，流出來。身體裡面的風呢，這個呼吸系統，風呢，從嘴巴裡面，鼻子裡面跑出來。身體裡面的地，地大，皮膚啦、筋骨啦，慢慢分離，慢慢分。神識一出來以後，四大漸漸分離。

中陰身，看到這個陽色身啊，陽世間的色身，就會傷心難過。因為魂魄住在這裡面已經好幾十年了，住久了已經有感情了，看到自己的身體壞了就會傷心難過。

實修此法之利益

那這個睡夢瑜伽呢，因為你觀想的好，或是本尊瑜伽你觀想的好，你在生時就會有本尊的力量，而不是凡夫的業力，你會變成本尊的加持力、功德力。凡夫啊業報重，所以沒有福德、福德不足、功德不足、智慧不足、神通不足，透過這樣的觀想要轉凡入聖，脫胎換骨。

止息--為實修此法的基礎

我們在睡覺的時候啊，在學這種止觀三昧、本尊觀、瑜伽觀、種子觀、或壇城觀、上師瑜伽觀等，你必須要有止息的工夫，止息！止息的基礎要打得很好。所謂止息啊，就是止住妄心，安住在息！息就是呼吸、吐納！(另見止息實修法要一文)

修法觀想次第






當我們在睡覺的時候啊，眼觀鼻、鼻觀心，觀想心輪八葉蓮花開，上面有一個彎月，彎月上面有一個「啥」字，「啥」字上面坐著相好莊嚴的阿彌陀佛結跏趺坐。然後觀想，我的身體、眼、耳、鼻、舌、身、意，跑入我的心中心，攝入阿彌陀佛的梵穴裡面，跟阿彌陀佛融合一味，然後蓮花慢慢包起來睡覺。我就是彌陀，彌陀就是我，凡聖不二，聖凡一如，凡身化彌陀身，包在蓮花裡面睡覺，慢慢念佛。在蓮花裡面跟阿彌陀佛，聖凡一如，然後念佛，「阿彌陀佛！阿彌陀佛！....」念念到睡覺為止。

早上起來的時候，觀想蓮花慢慢打開，看到相好莊嚴的阿彌陀佛，眼、耳、鼻、舌、身、意，放光照法界，我就是彌陀，彌陀就是我，我坐在蓮花上，互攝互入，然後眼睛打開，接著一天的工作，刷牙洗臉...。

晚上睡覺的時候，一樣。每天這樣訓練，蓮花慢慢打開，念佛。「南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！....」觀想阿彌陀佛坐在心中心，慢慢念佛，在蓮花裡面跟阿彌陀佛聖凡一如，觀想色身縮小，化作一道光，攝入阿彌陀佛的梵穴，跟祂互攝互入，融為一體。這個叫作聖可以入一切凡，凡可以入一切聖，聖凡不二，也叫作心可以生一切凡，心就可以生一切佛，互攝互入，觀想蓮花打開，「南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！....」慢慢念佛，念到最後蓮花慢慢包起來，睡覺，包在蓮花裡面睡覺，每天這樣訓練，訓練到最後叫做睡夢瑜伽！

你會跟佛無二無別，開始那個業報的知魂、覺魂、意魂，開始會脫胎換骨，會變成彌陀的化身。臨命終的時候呢，你會自知時至，會知道什麼時候會往生，因為你身上開始凡夫的業報消完了，會變成阿彌陀佛的法力、佛力從你的身上顯現出來，你就有先知先覺的力量，什麼時候壽者相到了，大限已到都知道。那時候你看喔，你會自己魂魄坐在蓮花上，頓現彌陀身，一念往極樂世界去了！不是阿彌陀佛來接引你，而是你已經轉凡入聖成彌陀身，一念騰駕虛空，往諸佛淨土去了！

心生阿彌陀佛，往阿彌陀佛世界去了！心生凡夫，往南瞻部洲去了！心生胎生，往子宮去了！心生濕生，往水裡面去了！心生化生，往鬼道裡面去了！那這個心生阿彌陀佛，往極樂世界去了！

這個很簡單，只有念佛、觀想念佛，淨土宗就是念佛，念到一心不亂，一直念，念念佛，念念心，念念心，念念佛，心佛不二。密宗要觀想色身就是佛身，語呀，嘴巴就是在念佛，身體結密印。觀想自己跟阿彌陀佛互攝互入，跏趺坐，上品上生印，然後蓮花包起來，慢慢睡覺。

這就是很簡單的睡夢瑜伽！