只要我喜歡,,有什麼不可以

2013-01-23 20:02:57善變陳

橡皮筋兒滑3小 / 死阿共的紅色圈套 /-

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0123 我很自由

近十年健身潮流有一個明顯方向，就是強度密度越來越高。HIIT 曾經被視為高效率訓練，Tabata 再把時間壓縮得更短，CrossFit 把力量、

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從早就讓崽崽快虛脫了不記得自己什麼時候去撞到膝蓋今天一整天右膝都在痛到下午已經不怎麼好走路