換季8招慎防痘印滿天飛

那麼愛長痘痘的肌膚應該怎麼進行秋季護理呢？

　　　　　　換季時節更易長痘？

　　換季空氣變得日漸乾燥，容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡。另外，秋天的風大，粉塵多，空氣乾燥，清潔不到痘痘也會頻繁，而以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。

　　慎防痘痘滿天飛攻略：

　　攻略1：洗面方法要適當

　　秋天容易出油的皮膚正是缺水的一種表現，說明水油不平衡，因此要注重保濕清潔，不要因潔面過度而造成皮膚乾燥。洗面可選用比較溫和、不會刺激皮膚的潔面產品，洗臉時注意不要用力搓臉，以免加劇炎症。如果清潔過度而造成皮膚過於乾燥的話，會加劇皮膚水油不平衡的現狀，皮膚出油的情況會更嚴重。

　　攻略2：肌膚又乾又油，要及時補水

　　引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度(外界或體溫)升高、內分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒有必然關係。不過，油膩的皮膚往往處於水油失衡的狀態，吸水和儲水能力往往較差，所以應對乾油的肌膚，需要給力做補水等護理工作。

　　肌膚清潔後的肌膚是十分乾燥的，所以在潔面後可以使用收斂性化妝水，保濕肌膚的同時還可以收縮毛孔，避免毛孔越來越大。

　　攻略3：痘痘肌MM不一定要使用無油產品

　　很多油性MM害怕使用較敦厚的保濕品，認為油分會堵塞毛孔，其實並非如此的。油性肌膚很多是外油內幹，實際內部保濕屏障已經受損，所以必要的油脂有助修護皮脂膜，強化天然屏障。

　　其實，易長痘痘的皮膚，恰恰缺少某種脂肪酸，需要通過保養品補充。有些保養品看起來或剛用時手感油，但未必讓皮膚更油，甚至還有利痘痘肌的修護。所以油性MM也可以選擇具有修護受損屏障的保濕鎖水品。

　　攻略4：磨砂和深層清潔次數要適量

　　天然屏障受損，皮膚免疫力低下是痘痘的一大誘因，往往由清潔過度引起。物理磨砂對去除表層老廢角質有一定作用，但無法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。如果長了痘痘，說明皮膚已經受損，所以嚴禁在受損肌膚上面磨砂。

　　對於容易長痘的人來說，避免所謂“溫和”的砂糖來摩擦皮膚，因為很可能導致細菌滋生，含水楊酸的清潔品是更好的選擇。

　　攻略5：祛痘也需防曬

　　紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚，形成更多的死皮，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症惡化。另外，長時間紫外線的照射也會加重痘痘部位色素沉著，留下痘疤，延緩恢復所需要的時間。

　　因此痘痘膚質更需要塗抹防曬霜，可以選用一些質地比較輕薄的、水狀的不會對皮膚造成太大負擔的防曬產品。

　　攻略6：別亂抓慎防深層感染

　　秋季臉上長痘痘以後，女性朋友千萬不要用手去抓或是撓，否則只會讓痘痘更加嚴重。粉刺是不需要去擠的，因為擠壓的過程，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。在做完臉部清潔工作之後，可以選擇專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。

　　攻略7：儘量少用吸油紙

　　再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，引發毛囊內儲存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來不及均勻分佈，造成“越擦越油”的現象。如果你喜歡用吸油紙，儘量控制在一天兩張，採用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保濕舒緩類化妝水浸濕棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補水。

　　攻略8：少熬夜不易長痘痘

　　中醫認為，肝火不清，容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不應超過零時睡覺，這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住，而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行。

資料來源http://face.39.net/a/130613/4184489.html

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