牢記8個關鍵數字 好膚質不靠美顏相機

粗大的毛孔、黯沉的膚色、眼周的細紋，讓你再也離不開柔光燈、美顏相機？MM們不要擔心，只要牢記這8個護膚關鍵數字，想要完美肌膚絕對不是夢！

　　一、1次：一周至少配合按摩類護膚品，做一次皮膚按摩護理，這樣能讓皮膚的血液迴圈更流暢，排出毒素，變得更健康而紅潤。(美白 保濕)

　　二、2種：多補充抗氧化劑，肌膚變美不再難。維生素C：可以清除自由基，減輕陽光照射產生的皮膚褪化性傷害，增強肌膚抵抗力。維生素E：能抑制脂質過氧化及形成自由基，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，預防皺紋產生。

　　三、3分鐘：在洗完臉後到基礎保濕護理的過程，一定要在3分鐘內完成，這樣可以防止皮膚乾燥。想讓肌膚持久水當當，就要抓住這3分鐘！

　　四、11點：皮膚為什麼沒有光澤？那是因為你錯過了“月亮”的美膚時間—11點，它是肝臟開始排毒的時間，所以，一定要在晚上11點前做好夜間護膚功課，帶著滋潤的晚霜躺下來，安然入夢。

　　五、12小時：你每年用掉幾瓶防曬或隔離產品？1瓶還是2瓶？哦，親愛的，護膚功課可要一年四季，每天12小時都要做，抗輻射、抗灰塵、抗彩妝、抗陽光，防曬隔離霜兩月1瓶的消耗量要HOLD住。

　　六、6小時：想要好皮膚，就要保證睡眠時間最短不少於6小時。對忙碌的OL，不管工作多忙，都要保證6小時睡眠，才不辜負那些護膚品，讓肌膚永保青春。

　　七、15分鐘：這是敷面膜所需的最少時間。想要維持水嫩光滑肌膚，那就投資這短短15分鐘做個保濕、補水面膜！你會發現，密集型護理也能低成本。

　　八、90天：負責皮膚皺紋護理和彈力恢復的膠原蛋白的再生週期是30—90天。所以，如果塗抹抗皺產品，要連續使用90天，才有明顯效果。一定要耐心哦！

資料來源: http://face.39.net

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