抗過敏從洗臉開始
抗過敏從洗臉開始
抗過敏就是塗抹一些無刺激的乳霜？大錯特錯，抗過敏是從洗臉開始的，正確的清潔方法能讓你的皮膚更健康，角質層更堅韌，當然也更不容易過敏啦！下面教你防過敏的清潔大法。
一、正確選擇卸妝品
1、如果你習慣用低倍防曬乳（SPF25左右），你需要溫和卸妝乳。
用法：充分延展開，在鼻窩、眼角和嘴唇邊緣需多揉兩下。
2、如果你習慣用高倍防曬品（SPF40左右），每天上妝，你需要清爽卸妝油。
用法：乾手幹臉時用。底妝濃時，需要卸兩遍。
3、如果你屬於敏弱、偏乾膚質，你需要卸妝乳/水。
用法：蘸棉片輕輕擦，溫和不刺激。
二、卸妝七個步驟
1、取硬幣大小的卸妝品在乾燥的手心，雙手對揉後塗于全臉。
2、雙手由中心向外畫圓按摩，力道要輕。
3、鼻翼處用無名指加強按摩，溶出毛孔內的角質油垢。
4、仔細揉皮膚跟頭髮交接處，將防曬霜及粉底徹底卸載。
5、用面巾紙輕按皮膚，吸去表面的殘餘油垢。
6、蘸濕化妝棉，快速輕抹全臉，若污垢太多，再卸一次。
7、用溫水沖淨全臉。
三、特殊情況需溫和地去除角質
有時候你需要溫和的去除角質，比如長痘、毛孔堵塞、皮膚出現色斑和老化跡象時。你可使用含果酸的產品，溫和地去除角質，而不要採用磨砂等物理手段過度刺激皮膚。
四、長痘時的洗臉方法
每天下班到家，先卸妝洗臉，把多餘的油脂、毛孔內的彩妝污垢統統洗乾淨。但你要留心，很多人怕卸不乾淨而長時間按摩，從而導致角質剝脫過度，讓肌膚脆弱、乾燥。建議你縮短按摩時間，多用水沖洗幾遍。如果痘痘又痛又腫，暫時別用毛巾擦臉。每週用1-2次深層清潔面膜，疏通多餘皮脂。如果T區超油，愛冒痘，只敷T區就好。
五、避免過度按摩
大多數時間不按摩。只定期去做，或當膚色暗沉，粗糙時按摩，才能形成良性迴圈；另外，洗臉較用力的人，適合用擠出來就是豐富泡沫的潔面泡，綿密的泡沫在肌膚上形成一定彈力膜，緩衝過大的力道和按摩的刺激。
六、3個化妝棉保養法
1、擠粉刺：將清爽型化妝水浸滿化妝棉，用手掌溫熱棉片後，擦拭鼻子附近，再用棉片裹住雙手食指，將粉刺擠出。
2、防脫妝：將滋潤型化妝水倒滿整張棉片，對著敷在下眼瞼，3分鐘後取下，有預防眼瞼出油、鬆弛的作用。
3、淡斑：將化妝棉剪成小塊，用美白精華液浸濕後剝成一張張薄片，敷在斑點位置，5分鐘後取下，有加速淡斑的功效。
七、敏感肌膚潔面避免刺激成分
有三類潔面產品刺激性較強：含有水楊酸、果酸成分的潔面產品，鹼性比較大的皂類，還有酸鹼度不合適、清潔效力比較強的洗面乳。建議敏感膚質減少洗臉的次數，避免使用上述產品，有可能的話儘量少使用清潔類產品，可選經過檢測的溫和的醫學類護膚品。另外，水溫一定不能高，偏涼比較好。
資料來源http://www.youtube.com/watch?v=LNaovf24O6Y
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