快樂仙子

2009-05-28 23:07:53娃~ 娃

皮膚黯沉怎麼辦?

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膚黯沉的成因有:

使用劣質化妝品導致色素沉著..紫外線傷害

..老舊角質堆積..內分泌失調..血液循環

不良等..

除了使用美白產品外,解決的方式有:

停止使用劣質化妝品..防曬..去角質..

多運動,促進新陳代謝..多食用含鈣.鹼性.

含維他命C.B2.B6等食物,如:小魚乾..芝蔴

..海藻..深綠色蔬菜等!

此外,晚間10:00~凌晨2:00,是身體褪黑

激素的製造合成時間,此時段充足睡眠,

也是讓肌膚變白的方式之一!

轉載自- 美容聖經 -

本文已同步發佈到「美容保養」

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emily 2009-05-29 19:01:36

看來
想美白似乎是每個女人的夢想啊

版主回應

因為這也是我的皮膚問題,所以我會很注意這方面的消息! ^ ^ 2009-05-30 20:34:24

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